经常喝酵素对身体有什么影响（长期喝酵素给身体带来的惊人变化）

每日喝酵素，身体健康不求医。那么，长期喝酵素到底会给身体带来怎样的变化呢？

1、你肯定比别人年轻

酵素具有抗衰防老化的功效，酵素中水果的萃取物，可控制皮肤的老化。酵素的美容功能源于它含有丰富的过氧化物歧化酶和谷胱甘肽还原酶等。这些成分具有超强的抗氧化功能，能提高人体的新陈代谢、淡化色素，使皮肤变得更加白皙和光滑。

2、你大脑肯定比别人好使

研究表明，酵素可以提高人体有益胆固醇的含量，从而让血液更通畅地流向大脑。酵素还可以扩大大脑的血管，提高血流量，达到激发脑智能，增强记忆力的功效。

5、你不需要担心“三高”问题

酵素中富含超氧岐化酶，可以促进代谢、分解血液中的毒素，可以预防高血脂以及调理血糖代谢的作用，也有利于体内血液循环的通畅。饮用酵素有助于预防“三高”问题。

6、你不需要太担心乳腺癌

乳腺癌已经成为女性的一大杀手，研究发现，酵素中含有一种可预防乳腺癌的酵素。这一酵素之所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。因此，每天喝酵素的女性可以预防乳腺癌。

7、你的抗病毒能力比较强

一份英国研究显示，每天饮用酵素的人比其他人感染幽门螺杆菌的几率要低。幽门螺杆菌通常是胃炎、溃疡和胃癌的主要诱因。西班牙也有研究显示，如果人们经常接触受污染的食物，那么每天饮用酵素也能够有效预防由沙门氏菌等细菌引起的食物中毒。

更多内容请参考

江西科学技术出版社出版的《让你年轻10岁的酵素蔬果汁：喝出不生病的好体质》

吉林科学技术出版社出版的《酵素》