冬天喝牛奶的好处和坏处

好处就是牛奶能提供能量,增加体格钙质,补充蛋白质等营养成分,促进生长发发育一般无害处,但对肠胃吸收不好的人有一定的影响,我来为大家科普一下关于冬天喝牛奶的好处和坏处?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

冬天喝牛奶的好处和坏处

冬天喝牛奶的好处和坏处

好处就是牛奶能提供能量,增加体格钙质,补充蛋白质等营养成分,促进生长发发育。一般无害处,但对肠胃吸收不好的人有一定的影响。

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