冬天喝牛奶的好处和坏处

好处就是牛奶能提供能量，增加体格钙质，补充蛋白质等营养成分，促进生长发发育一般无害处，但对肠胃吸收不好的人有一定的影响，我来为大家科普一下关于冬天喝牛奶的好处和坏处?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

冬天喝牛奶的好处和坏处

好处就是牛奶能提供能量，增加体格钙质，补充蛋白质等营养成分，促进生长发发育。一般无害处，但对肠胃吸收不好的人有一定的影响。