竹荪干贝冬瓜汤煲鸭(干贝冬瓜汤怎么做)
干贝冬瓜汤是一道有名的鲁菜,干贝细嫩鲜美,冬瓜软滑爽口,搭配在一起口感非常好,相得益彰。干贝冬瓜汤怎么做?
材料:干贝5个,冬瓜500克,姜10克,清汤(鸡汤),盐少许。
做法:
1.将干贝洗净,倒入热水,盖上碗盖焖30分钟,泡发。
2.冬瓜洗净去皮籽、内瓤,切7毫米厚的块(冬瓜籽,皮晒干保存)。
3.姜切成丝。
4.清汤倒入锅内加入冬瓜、盐,煮开后改小火煮至冬瓜熟烂,将泡发的干贝同汤汁倒入锅内,撒上姜丝即可食用。
注:冬瓜属寒,如果加入属寒的海带,可适应热症者食用。寒症者可用温性的鸡汤,多加姜丝。冬瓜籽可治慢性胃炎,润肺化痰,消痛利尿,润泽皮肤。冬瓜皮对利尿,消水肿有明显效用。
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