即食海参最简单的吃法（需要怎么做呢）

第一种方法就是开袋即食，这样吃起来是原汁原味的，当然也是最省事的，我来为大家科普一下关于即食海参最简单的吃法?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

即食海参最简单的吃法

第一种方法就是开袋即食，这样吃起来是原汁原味的，当然也是最省事的。

做海参小米粥。在做小米粥的时候把即食海参切成小块，均匀地倒进小米中，文火加热至开锅。这中做法使海参的营养价值很好地与小米结合在一起，对身体大大有利，尤其适合坐月子的女士。

做鸡汤海参。即食海参一根（一般20-50g），莼菜10g，鸡汤120g，海参、莼菜、鸡汤同时煮，用少量食盐调味即可。适用于哺乳期的妈妈。

海参木耳大肠汤。海参20-30克，木耳30克，猪大肠150-200克，同煮汤，用食盐、味精调味食用。适用于阴虚肠燥之便秘。

凉拌海参：将即食海参切成薄片，加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用，清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口，是一道营养丰富的宴客佳肴。