啥水果适合烤着吃（可烤着吃的水果）

秋天就是水果丰收的季节啊，各式各样的水果都在这个季节成熟了！

对爱吃水果的人来说，真的太爱秋天了，有吃不完的应季水果。

水果好吃，但有些水果烤后吃起来更好吃！！

下雨天气冷的时候就想吃一些热乎乎的东西，

有些水果本身味道淡淡，烤完后甜度都变高了，味道更好吃了～

‍♂️今天分享一波烤后更好吃的水果合集，你们吃过几个？！

菠萝

烤后香气更浓

冬天可以吃腾腾的烤菠萝，烤完了的菠萝没有了酸味，热腾腾的菠萝反而菠萝香气更浓了。吃起来酥酥的，甜甜的。

柿子

要软的柿子

烤柿子一定是柿子最好吃的吃法了。要挑那种软的柿子，不要脆柿！！烤完热乎乎的柿子汁，又甜又糯！

甘蔗

润肺润燥

烤完的甘蔗汁没有那么之前那么甜腻了，甜度平淡了一些，还带着一丝丝的芳香，越嚼越有味道～

榴莲

刷油更好吃

烤榴莲是最爱！烤的时候可以在上面刷一层油，这样不会让榴莲太干，烤好的榴莲肉软软的，味道比之前更浓郁了，吃起来带着牛奶的香味

柑橘

双倍维c

柑橘烤的过程中，会让果皮的营养渗透到果肉里，柑橘的维c大部分都在果皮上，所以烤过的柑橘可以说是营养加倍了。

味道就像在喝热热的橘子汁，烤过后的柑橘甜味还提高了一丢丢！

香蕉

促进排便

促进

促进排便

香蕉在烤的过程中，香蕉皮里的低聚糖会到果肉中，可以促进排便

烤香蕉的味道真的很好吃，烤过后的香蕉味很浓郁，果肉软糯糯，可以淋热牛奶

青梅

消除疲劳

加热的梅子酸酸甜甜的，没有青涩的口感，味道还是很不错的。加热后的梅子营养会更高一些，有消除疲劳的作用

番茄

抗氧化

烤番茄可以让蕃茄红素更好地吸收，抗氧化效果会提高～

烤过的番茄吃起来就像在喝番茄汤～

红心西柚

焦糖西柚

西柚本身是带着一丢丢苦的，不过烤过的西柚甜味会增加，本身的清香也还在，可以撒一些焦糖在上面，烤完很好吃。也可以同样的方法烤橙子

丑苹果

法式奶香苹果

去掉苹果核，涂上黄油，朗姆酒，撒上砂糖，烤出来就是甜甜的奶香苹果片～

苹果最好选那种甜甜的糖心苹果，云南的丑苹果可以哦～

油桃

砂糖油桃

涂上黄油，撒一些砂糖，香气扑鼻的烤桃子就好了

烤4-5分钟就可以，很西式的吃法

#烤水果 #烤榴莲 #烤苹果

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