儿童不长高不长肉怎么办（孩子不长肉别着急）

有一些孩子太瘦了，家长希望孩子能胖一些。瘦其实是分阶段性的，他们一会儿胖，一会儿瘦，成长中少不了瘦和胖。如果特别瘦，就要注意了。

李湘和王岳伦的女儿，王诗龄是从《爸爸去哪儿》“出道”的，王诗龄在6岁之是婴儿肥，但她有一个阶段，被网友赞：瘦得不错。王诗龄瘦了，还被“顶上了”热搜。

这说明李湘带孩子带得好，并不是家庭条件所限，吃得好的家庭，物质丰富一些，孩子就能长得胖嘟嘟一些。

孩子们一段时间胖，一段时间瘦，跟他们的成长有关系。像孩子“抽条”的时候，骨架相对要大一点，看起来瘦了一些，而随着时间的推进，孩子们又胖回来了。

反正孩子不会一直胖，而是一直瘦下去。

王诗龄也有过瘦的时候，说明让孩子胖，并不是难的事情。而太胖了则影响美观，影响孩子日常的衣食住行，甚至影响学习。

很多的家长都希望：再吃胖一点。很胖的孩子，从小就成为小胖子，长大了却很难减掉。所以，孩子瘦一点，也并不是坏事；稍微超重的话，就要注意别给孩子吃太多油腻的食物、长肉的食物。

据妇产科医生分析：

很多孩子都会偏食、挑食甚至厌食,要改掉这些不好的饮食习惯。

如果孩子太瘦是由于消化不好造成的，可以带小孩去医院专门的消化科进行检查，根据最后的检查结果，进行对症的治疗。可以给孩子吃一些帮助消化的药物。

到后来，很多人会说王诗龄像妈妈一样的体质，其实是可能的，可能与饮食习惯有关系。李湘作为原湖南台的一姐，也不是没瘦过的时候，形象气质好，身材苗条。这说明通过改变，还是可以变瘦，甚至变胖一点的。

对于孩子，有多瘦，有多胖，只要根据体检科医生进行评估，就知道是该瘦一点，还是该胖一点，它有一个胖瘦的体重标准。医生说不瘦，达到了标准就行。

孩子们每天吃同一个菜，就能表现出要拒绝吃饭的意思。如果想要孩子胖一点，前提是要能吃东西，什么都不吃，也胖不起来。

不同的菜，口感不一样，孩子们的舌头不会撒谎，好吃的话，就会说：“好吃”。就像小飞吃她妈妈煮的菜，他说真好吃呀，那确实是煮得好的一次美食。

所以，小孩子呀，他们的味觉真的是很准确的，都想吃好吃的，吃了好吃的就高兴起来。而且胃口会一天比一天地好起来。

医生总是在强调，每天2个小时的运动时间，也不是一分都不能少，至少要让孩子出去运动运动。散步也好，能锻炼孩子的平衡能力，也能增强孩子的见识。

有很多孩子出去运动，说的是运动，结果就是坐在推车上不走路。当然会走路的宝宝除外；要是会走路的话，就不要坐在车里，让孩子自己走。

我家孩子经常走路散步2小时，身高体重也不错。

医生的‬回复‬只有‬2个关键词‬——运动‬：

走的时间越长，孩子的消化能力就越好；多多运动，这样才能把胃口打开，吃得多一点，长得就要快一点哦，自然就会强壮一点了。

牛奶和鸡蛋不能少

牛奶和鸡蛋含有丰富的蛋白质和钙物质，这个大家都知道。但是一天都不能不吃，要连续地吃。有些孩子喝奶喝到6岁，其实是有必要的。现在高中‬生‬，也要每天喝1瓶牛奶。

鸡蛋可以换着花样做，煮的、蒸的、炒的、煎的，都是一道美味。如果每天都是煮的鸡蛋，他们会不愿意吃的哦。

要让宝宝胖起来，可以用这几个办法；当然也不能一味地追求胖，太胖了则是负担。

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