怎样能提高自己的表达能力（提升你的表达能力）

我们表达能力的好坏，取决于我们的思维生成什么样的“语言结果”。

当我们要表达时，其实就是把我们从思维活动中生成的“语言结果”，通过自己的发声器官转化为有声语言的一种行为。

也就是说，我们说什么，怎么说，跟我们的思维生成什么样的结果息息相关。

而这个形成表达的过程，大概有五个步骤：

1，生成想法；

2，表达目的；

3，选取载体；

4，组织语言；

5，语音传播。

简单来说，就是你对于某件事形成一个看法，有了一个清晰的表达目的。然后针对这个目的，你运用适合的语言载体，如是中文还是英文等，再快速进行相关的语言组织步骤，就通过自己的发声器官转化为语音，使其得到传播。

任何一个环节做得不好，都会影响到我们最终的表达效果。

例如你喜欢一个女生，形成了一个爱她的想法，而你又想把这种想法表达出来，让她知道。这时你肯定选用她能够听明白的语言作为载体。

然后你再把相关的词语组成你想要的表达内容，诸如简单说“我爱你”，也可以说一些复杂的长句，讲述你对女生产生感觉的过程。最后就是当着她的面，把这些话说出来了。

可以看出，这五个步骤的背后，思维在其中起到了非常重要的指导作用。指导什么呢？就是你的表达方向，以及怎么表达等事宜。而这，就是所谓的“表达思路”。

所以，提高我们的思维能力，其实就是让我们的表达思路更加清晰、准确。只有这样，我们的表达能力才能够最大限度地被释放出来，发挥应有的效用。

也就是说，表达的思路的作用，就是让零散、混乱的思维点，有规则地聚拢起来，让其变得更具系统化和条理化，从而形成一个切合话题要求和自己旨意的表达网络。

以下分享的四种表达思路，就可以帮助我们更好地完成前文讲述的五个步骤的表达流程。

只要你在平时的表达活动中，有意识地运用这些表达思路去形成话题，你的表达能力就会给人非常有逻辑的感觉了。

直线表达思路

所谓“直线表达思路”，跟我们想到什么就说什么的表达方式很接近。

然而，直线表达思路却是围绕着单一个话题进行梳理的，你说的每一句话，都跟这个话题很有关系。

在表达的过程中，你可以想到哪儿就说到哪儿，但是你说的每句话，最好跟主题有密切的关联性和连贯性。

例如你上一句话明明是说的是“偶尔的聚会可以放松心情”，下一句话就转而去说“做运动的好处”，那么这两句话之间，就缺少关联性和连贯性了。

这时，你的表达思路就从一条路岔开成两条路了。

当然，那些口才很好的人，他们会懂得把话题拉回来。即便下一句话是在说“做运动的好处”，可是他们最后还是能够回到“聚会可以放松心情”这个点上。如：

“做运动很好啊，尤其现在的人，经常对着电脑和手机，身体都懒得动，搞得自己的体质越来越差，动不动就生病。

不过，跟自己的好朋友一起运动，我相信比起自己一个人做运动，会获得更加快乐的效果。既可以锻炼到身体，也可以通过跟朋友聚会，而让自己绷紧的心情得到放松。

所以，做运动的时候，如果你能够喊上你身边的好朋友们，那么就最好不过了。”

这个例子，说明了如果你说的话暂时“离题”也没有关系，只要你懂得把说话的焦点拉回到原先的话题上，你也是围绕着某个主题进行讲述。

所以，直线表达思路的重点，就是你在某个时段内所说的每一句话，都是跟某个主题有密切的关联性的，句与句之间具有很大的连贯性。

例如我这篇文章这个章节的内容，就是围绕“直线表达思路”进行讲述的，所以每一句话都跟这个主题息息相关。

当你按照这个思路构建表达时，即便想到哪儿就说到哪儿也没关系，只要每句话不偏离话题，而且能够实现到你的表达目的（我的表达目的，就是让读者明白什么是直线表达思路），那么你的表达已经很好了。

这个表达思路，相信任何人都可以轻易掌握到。

“Z”形表达思路

我们在说一段话的时候，除了按照直线的方式进行表达，有时候我们为了深入说明其中的某个观点，还需要从这条直线中跳出来，对内容进行深度上的拓展。

完了后，我们又回到原先这条直线上，从而形成一个比较立体的表达结构。形象化来说，就是类似于“Z”这种形状的表达思路。

例如朋友朋友坐你的车出行，发现你的驾驶技术很好，开车很稳。但没想到，原来你才拿到驾照不到一个星期，于是他们就问你是怎么提高自己的驾驶技术的。

为了回答朋友的问题，这时你有两个选择，一就是运用直线表达思路，简简单单地讲述自己考取驾照的学习过程。

但如果你想让朋友对你的表达留下深刻的感觉，你还可以选择运用“Z”的表达思路，构建一个更有深度的表达。

如：

“你们都是有驾照的人，也知道要拿到驾照，肯定要经历过科目一到科目四的考试。尤其是科目二和科目三，很多人都卡在这上面，对我来说更是很担心的事。

所以为了让自己成功通过科目二和科目三，我就不断努力去锻炼自己的驾驶技术。怎么锻炼呢？（从直线表达中跳出来）

我记得当时我是被安排在晚上去练车的。我练完之后，我不会立刻就离开，而是留在练习场旁边，观察其他学员的练习。

教练会指出其他学员的问题，我就反思自己是不是也是这样，然后记在心里。如果我自己确实存在这些问题，在当天我就会等其他学员全部学完离开之后，我就会哀求教练让我再练半个小时。当然，我会给教练买好吃的夜宵之类的去报答他。

科目二我是这样做，科目三我也是这样做。我提前自己做了很多功课，每次练习时都非常细心。所以最后考试的时候，全部都一次通过，我也因此而练就了扎实的驾驶技术了。”

红色字那段话，就是跳出原来的直线，做深入说明的一个重点。这个重点，其实你不详细说也可以，简单说一句“我在练习科目二的时候花了很多心思”之类的，然后衔接回最后那段话就行了。

但很明显，这种表达并不会给人带来深刻的印象。所以为了加深你的表达效果，就揪出一个点，做深入的讲述。

所以，当你在运用直线表达时，如果有一个点你想重点去说明的，就可以运用“Z”形表达思路去构建内容了。

“三”字表达思路

有时候，我们讲述一个观点，用一个例子去说明不是不行，而是很容易缺乏说服力。为了加强你这个观点的分量，就需要选用多个素材去说明了。

而一般来说，运用“三”个素材去辅助讲述，就能够让你的表达更有内容，也更具逻辑的说服力了。

不管你要解释一个问题，还是阐述一个看法，抑或是分享自己的见解，选用三个比较有代表性的例子，可以让你的说辞更有力量。

例如你的孩子平常不喜欢做家务，你就可以这样跟他说：

“小明，我希望你以后能够帮妈妈做家务。你知道为什么吗？

第一，因为孩子帮父母做家务，说明这个孩子懂得体谅父母的辛苦，是一个懂得感恩的人。那你觉得自己是一个懂得感恩的人吗？

第二，孩子愿意主动帮父母做家务，说明这个孩子不是一个懒惰的人。而父母更喜欢那些做事勤奋的孩子，那你觉得自己勤奋吗？

第三，孩子选择帮父母做家务，解决卫生上的问题，说明他是一个聪明的人。因为聪明的孩子，都不愿意生活在满是垃圾的环境里。那你觉得自己聪明吗？

所以，如果你想成为一个人人都喜欢，既懂得感恩，又勤奋和聪明的孩子，你是不是应该要帮父母做家务呢？”

这种说法，在说服的效果上，至少比起只列举出一个理由，起到更加强烈的作用。

当然，不是任何事情，都动不动就说三件事，给出三个理由，列出三个实例。而是说，如果你想让你的表达起到一种强烈的说服效果，那么结合这个“三”字表达法则，至少更容易实现这个目的。

例如你要跟上司解释，为什么这个月的业绩不好，如果你能够找出三个客观原因，说明你是一个善于思考的人；如果你要跟老板提出解决某个项目问题的看法，如果你能够给出三个建议，也说明你是一个有思想的人。

善用“三”字表达思路构建你的话语，你就会给人更有能力的感觉。

即兴表达思路

在日常生活中，我们会经常针对某些事情，发表自己的见解。而这种表达，其背后离不开四个因素：

1，你为什么要讲这个话题？

2，你对这个话题有什么看法？

3，你的理由与依据是什么？

4，重新提及你的观点是什么？

而这四个因素，也是帮助你构建即兴表达的重要流程。

例如你和朋友聊天，聊到了现在短视频的发展情况。然后你朋友也想去做小视频，打造自己的私域流量。见此，你就可以说说自己的看法了。

你为什么要讲这个话题？答：你想跟朋友说，现在做小视频并不是很容易。

你对这个话题有什么看法？答：现在小视频的竞争太大，每个人拿着手机随便拍一拍，就能够成为视频博主，从而导致很多人为了追逐流量，而形成了各种恶性的竞争。如果去做这件事，你没有长时间的坚持，建立自己的视频特色，是很难做到的。

你的理由与依据是什么？答：你看看那些跳舞的小视频，只要女生长相和身体不错，她们随便跟着音乐扭扭腰，就能够吸引一大波流量。她们拍摄一个小视频，花不了太多的事情。但那些真正有内容的视频博主，努力一个星期才能够产出一个视频，可是说不定流量却一点都不稳定。

重新提及你的观点是什么？答：所以，你真的想要做视频博主，你一定要清楚知道，这不是一条容易走的路。你可能需要投入很多时间，花费很多精力，耗掉很多资源，才能够带给你转化。

至此，一个完成的表达就已经完成了。

在平常生活中，这种表达方式通常用在对某些主题的深入讨论上面。如果你想要对某个主题，发表自己的看法，就可以运用这个表达思路，构建你的表达内容。

这四种表达思路，有时候并不是单一使用的，可以根据不同的情况，混合使用。

平时有意识去锻炼自己的表达思路，多开口，多发表意见，你自然就能够把这些表达思路，变成自己思维反应的一部分了。

久而久之，你的表达能力，自然就会变得很强。

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