切达干酪可以直接食用吗(切达干酪涂抹酱)

切达干酪涂抹酱

切达干酪可以直接食用吗(切达干酪涂抹酱)(1)

如果您是纯素食主义者或者只是想减少乳制品奶酪,那么这就是您的食谱!为了寻找一种快速,简便的奶酪来制作纯素食烤奶酪,我们精心制作了这种简单美味的纯素食切达干酪酱,它由8种有益健康的成分制成。

它的外观和口味都像切达干酪!也许它不会融化正是像切达干酪,但味道和颜色都没有!当加热时,它确实提供了那种融化的,发丝状的因素。非常适合存放在冰箱中,以制作快速的素食主义者烤奶酪三明治等!让我们向您展示它是如何完成的。

切达干酪可以直接食用吗(切达干酪涂抹酱)(2)

首先是将腰果和切成薄片的胡萝卜在非常热水中浸泡。这有助于它们软化,随后产生乳脂状的稠度。

浸泡和沥干后,将它们与木薯淀粉一起添加到搅拌机中,以使其增稠和呈丝状质地,营养酵母使奶酪增添甜味,苹果醋对风味浓郁/发酵的元素,海盐和芥末磨碎以增加风味。如果要使用黄色切达干酪外观,则可以添加一点姜黄。

然后将奶油状混合物在平底锅中轻轻煮熟,然后将其转变成浓稠且可摊开的糊状。

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希望您喜欢这种素食切达干酪!它快速简单,通用而美味!

这种素食切达干酪的用途是无止境的,但是它非常适合制作烤奶酪三明治和素食Mac'n'奶酪。它也可以在烤土豆或砂锅菜,扇贝土豆,辣酱玉米饼馅等等中美味!

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素食切达干酪

这种可涂抹的纯素食奶酪,简单易融化,外观和口味都像切达干酪!非常适合添加到烤奶酪,mac'n'奶酪等中!仅需8种简单成分。

  • 准备时间:35 分钟
  • 烹饪时间:2 分钟
  • 总时间:37 分钟
  • 份量:2汤匙
  • 课程:调味品
  • 菜式:无麸质,无油,素食主义者
原料腰果和胡萝卜
  • 2/3 杯 生腰果
  • 1/2 杯 切成薄片(去皮)的胡萝卜
  • 热水浸泡
其余的部分
  • 1 杯 的水
  • 1/4 杯 木薯淀粉
  • 3 汤匙 营养酵母
  • 1½ 茶匙 苹果醋
  • 1/2 茶匙 海盐
  • 1/2 茶匙 大蒜粉
  • 1/4 茶匙 芥末酱
  • 1/4 茶匙 姜黄粉
制作指示
  • 在搅拌碗或液体量杯中,将腰果和胡萝卜在非常热的水中浸泡30分钟。然后沥干水分并加入1杯水,木薯淀粉,营养酵母,苹果醋,海盐和干芥末的高速搅拌机中(姜黄可加深颜色)。高调混合直至混合物变得光滑。
  • 品尝并根据需要调整风味,添加更多的苹果醋以增加酸度,添加营养性酵母以增加干酪味改善风味或添加盐调味。
  • 转移到中号锅中,用中火加热。搅拌的同时,煮1-2分钟或直到变稠至可涂抹的稠度为止。它应该类似于煮熟的玉米粥的质地。
  • 奶酪酱现在可以在烤奶酪三明治等产品上使用。
  • 在冰箱中盖上调味料最多可存放1周,在冰柜中最多可存放1个月(使用前请先在冰箱中解冻)。在冰箱中,它变冷时会变稠成糊状。
笔记

营养信息是不含可选成分的粗略估算值。食谱的文字使〜1¼杯。

营养(10份中的1份)
  • 份量:2汤匙
  • 卡路里:72
  • 碳水化合物7.1 克
  • 蛋白质:3 克
  • 脂肪:4 克
  • 饱和脂肪:0.7 克
  • 多不饱和脂肪:0.7 克
  • 单不饱和脂肪:2.1 g
  • 反式脂肪:0 克
  • 胆固醇:0 毫克
  • 钠:124 毫克
  • 钾:134 毫克
  • 纤维:1.1 克
  • 糖:0.9 克
  • 维生素A:1294 IU
  • 维生素C:0.5 毫克
  • 钙:8.7 毫克
  • 铁:0.7 毫克

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