3天日常健康监测是啥意思 假日身体健康监测

距离春节还有不到一周的时间，微信朋友圈中的年味渐浓医学专家提醒：在节假日里，给身体放个长假的同时，千万别给健康放了个长假，我来为大家科普一下关于3天日常健康监测是啥意思 假日身体健康监测?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

3天日常健康监测是啥意思 假日身体健康监测

距离春节还有不到一周的时间，微信朋友圈中的年味渐浓。医学专家提醒：在节假日里，给身体放个长假的同时，千万别给健康放了个长假。

节假日期间，也是消化系统、呼吸系统和各种老年疾病多发的时间，特别是那些每天除了在吃喝就是在“葛优躺”的宅男宅女，以及那些两眼离不开电视和手机的“沙发土豆”一族，即使是偶尔心血来潮出门健身与运动，如果不注意身体的健康指标和健康保养，就有可能麻烦连连。

在特殊的日子里，人体的健康指标更应该被时刻关注，包括心率、血压、血氧、呼吸率、体温等，这人体最为关键的五大健康指标，可以称得上人体的健康晴雨表，随时关注才能做到随时预防，消除身体隐患于萌芽状态中。

体温、心率、血氧这些常规指标，人们已经很熟悉，而且监测产品也十分普及。血氧，作为五大健康指标之一，以往主要在医院里进行监测，从2020年新冠爆发才开始被普通人所广泛知晓。在过去的一年中，疫情不仅“带火了”红外额温检测，也让血氧饱和度检测受到普通百姓的密切关注。

“血氧”，指血氧饱和度，是指血液中与氧气结合的血红蛋白含量占比，即血液中血氧的浓度，是用来衡量人体血液携带氧的能力的指标。检测血氧水平有助于我们了解人体吸收氧的能力以及输送到身体中的氧气量，对于衡量一个人整体健康状况十分重要。一般而言，若血氧饱和度在94%以下，就会被视为供氧不足。许多临床疾病都会造成供氧不足的情况，直接影响细胞正常的新陈代谢，严重时更是会威胁生命。

传统的血氧监测使用血氧夹，夹在指尖处测量，监测准确但用户的舒适性差，夜间检测脱落率高，不适合连续佩戴。同样，自去年开始纷纷上市的手环和手表等智能可穿戴产品，用户佩戴时需要将表带紧束住手腕，舒适性差，数据准确性也达不到医疗级检测要求，更不适于夜间长时间佩戴。

杭州兆观传感科技有限公司推出的兆观连续脉搏血氧指环，则成功解决了这一问题。与传统的血氧夹，以及近来热门的智能手表、手环相比，兆观连续脉搏血氧指环可以像戒指一样佩戴在手指末端，重量仅10克，可伸缩设计，舒适且适宜长时间佩戴，可以实现心率及12小时连续血氧监测，还可以通过整晚的连续血氧监测，实现最低血氧和平均血氧、氧降次数及指数、睡眠分期等功能，检测打鼾人群易患的睡眠呼吸暂停和睡眠质量。

而且，与智能手表、手环等产品相比，除了穿戴舒适性、以及长时间连续监测的可能之外，兆观连续脉搏血氧指环最大的优势还在于监测的精准性，产品已拿到国家二类医疗器械证，已经接受了众多医疗机构的检验。医生通过管理平台可以远程遥测患者血氧、心率等相关生理指标，并可输出各种监测数据和统计分析报告。

另外，早在该产品上市之初，便凭借极具创意的设计和精美的做工获得2020年德国红点奖最高奖：“红点2020最佳设计奖”，即“Redhot：Best of the Best”。产品配套的大数据云平台及APP，能实现实时、远程、连续的监测，并自动提供专业的数据分析报告和健康改善建议。

对于众多宅在家中或者出门旅游的人们来说，无论是孕产妇、老年人，还是长期进行脑力工作的社会人群，需要经常应酬的商务人士，在7日长假中，通过自己的用心以及高科技产品的助力，随时监测自己的健康状况，保持良好的健康身体状态，都是一件可望而可及的事情。

来源： 消费日报网