自律远离垃圾人（不要拿别人的错误惩罚自己）

生活中我们有可能会碰到这样一种人：他们对任何事情都不满意，经常发脾气，并把这些怒气发泄到别人身上。

这就是我们常说的垃圾人。

由于最近疫情和油价上涨，上下班通勤我常采用打车的形式。

今早打车的时候，遇到了一位司机，刚上车的时候就开始抱怨今天的路太堵了。

接着到了一个三岔路口需要转弯，导航显示的是左转。因为目的地在右侧，我经常坐车到这个路口的时候也都是往右转，于是就开口提醒了一下。

这一声提醒瞬间点燃了司机怒气，说必须按照导航规定路线走，一顿大吼大叫骂骂咧咧。

后来他自己仔细研究了一下路线，觉得确实是应该往右转。于是一边抱怨一边选择了跟导航相反的方向。

我知道，这个时候他的情绪已经很不稳定了，就没有与他再进行任何交流。

但是司机却是不依不饶的，一直在教训我，什么高峰期打车不能打一口价，打车要避开通勤高峰期……

我从始至终再也没有回过他一句话。

这种时候他明显已经陷入了负面情绪的自我焦虑无法自拔。我如果再开口无异于火上浇油。

稍微有一点堵或者是等红绿灯他就换路线，一路不停地换路线，结果越开绕得越远。

原本十几分钟的路程，在他的一顿操作下，开了四十多分钟才到达。

本来今天上班可以早到的，但由于他的情绪影响，反而让我迟到了。

司机的负面情绪不仅影响到了他自己的生意，也影响到了我。

垃圾人除了脾气暴躁，不懂得克制自己，乱发脾气这些特征之外。还有以下特征，例如：不积极上进，做事消沉，只挑别人的毛病，说风凉话，从来不检讨自己。

大学的时候，有位女同学小敏，家境不太好。同学们都很照顾她。但这些照顾在她的眼中是比较理所当然的。

她从来不自己买洗头膏护发素，每次需要用的时候，先跟同学们抱怨，哎都是因为家境不好，没有钱买你们用的这些护发素，你看你们的头发养护的多好，真的好羡慕呀。

每次这样说的时候，同学们也不好意思拒绝，每次都会借给她用。

小敏成绩不太好，在班里排到后几名，但她没有从自己努力上找原因，而是抱怨，都是因为家境不好，没有钱买课外辅导书，不能像你们一样有好的成绩。

这样的例子不生累计。

久而久之，同学们知道了她这样的性情，都慢慢地疏远了她。

垃圾人，浑身充满了负能量，任何人和他们长时间接触或多或少的都会受到影响，产生情绪波动。

我们只是普通人，不是圣人，长时间的负面暗示会让人失去信心，产生自我怀疑的情绪，对身心健康都很不利。

尼采说过：“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙。凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”不与垃圾人纠缠，远离垃圾人还自己和他人一片海河清明。