普京的一日三餐吃啥（普京饮食细节曝光）

不知道大家有没有发现啊，同样都是总统，美国前总统特朗普只比普京大6岁，但无论是外貌还是健康程度，两个人都是相差甚远。

特朗普在任期间是肉眼可见地增肥，比起他的“奇葩”政策，他的双下巴更让人过目不忘。

再反观普京，虽然目前普京大大也开始脱发了，但是身材还是没走样，快70的人了往那一站说他50出头都有人信，果然是没有对比就没有伤害。

那么俄罗斯总统普京的日常生活又是什么样呢？难道是有什么“灵丹妙药”能永葆青春？今天老侯来给您说一说。

接下来的内容可能让很多“吃货”朋友们失望了，普京的日常饮食实在是让人没什么胃口，这位总统对于味道的要求极低，低到什么程度呢？

只要健康、能吃就行，就连他的家人也“吐槽”，说普京完全是个为了生活而吃饭的人，而不是为了吃饭而生活的人，可见他的要求有多低。

2019年，普京参加了在红场举行的冰球比赛，在本该深夜“放毒”的夜宵时间，普京吃的却是面包、沙拉、玉米，还配了一些柠檬和奶酪。

而且即使是熬夜，普京也不喝咖啡，他是个忠实的绿茶爱好者，这样的夜宵菜单让人看了都不禁感叹，这位“养生”总统浪费了难得的“放肆”机会。

虽然是一国总统，但是普京在吃上从来不会专门“搞特殊”，在外参加活动时，工作人员吃什么他就吃什么，就比如普京在参加一档节目的录制时，所有人吃的都是一样的东西——燕麦粥加奶酪。

唯一不同的是，普京的桌面上还有一颗生的鹌鹑蛋，别人没有估计那是吃不惯。这样健康又随性的饮食，让克里姆林宫的厨师和大夫都省了不少心。

克里姆林宫的厨师可以说是普京肚子里的蛔虫了，他们对普京饮食习惯的熟悉程度，甚至超过了对自己的太太了解。

其实普京的钟爱食材很好记，卷心菜、番茄、生菜，想不记得都费劲，别看这些菜很常见，但毕竟是要让国家总统下肚的食材，健康是一方面，安全更是重要的一方面。

为了保证普京的饮食安全，他要入口的每一样食材都有自己的“身份证”，能进到克里姆林宫后厨的食材，都有自己的检验报告，即使已经摆在厨房了，一旦发现瑕疵，还会被直接退回，“矫情”程度堪比古代的娘娘们，但是没办法，毕竟总统只有一个，供货商只能忍了。

特朗普这边的画风就明显不一样了，不知道大家有没有听过他“快餐总统”这个外号，这可不是谣言。

虽然白宫的饮食安排很合理，但是架不住总统任性，特朗普在任期间，白宫厨师做得健康又美味的餐食他不吃，反而三天两头派人出去买垃圾食品。

汉堡薯条炸鸡披萨，样样都在挑战厨师的底线，估计对于特朗普来说，汉堡里的生菜就是他为数不多的蔬菜来源了。

喜欢熬夜早晨又赖床的特朗普，早餐自然就赶不上了。

但是普京不一样，由于过去的军旅生活，普京的作息十分规律，早餐更是一天不落，肉蛋奶必须有，再配上他钟爱的番茄玉米，营养均衡又健康，估计特朗普看了都咽不下去。

虽然普京不爱吃甜食，但是他对蜂蜜倒是情有独钟，可能是什么藏在血脉里的“种族特性”，普京跟熊一样，都对蜂蜜有一种“迷之信任”。

遇到一些头疼脑热的情况，他是宁可喝蜂蜜水也不愿意吃药，但是比起某国“消毒水治疗新冠”的操作，普京就显得明事理得多了。

俗话说，听人劝吃饱饭，面对医生的建议，他还是会采纳的，虽然这依然不能耽误他喝蜂蜜水。

说起新冠疫情，普京竟然还莫名其妙地当了一回“带货主播”，怎么回事的？

原来，在普京接见外长拉夫罗夫的时候，一款紫外线灯吸引了大家的注意，一时间谁也不看画面里的两位“大佬”了，纷纷开始猜测这款紫外线灯的用处。

后来大家一致认为，能放在总统办公室的东西，肯定有什么不得了的用途，就比如预防新冠。

这一下可不得了了，全国上下开始疯狂购买“总统同款商品”，眼看情况越演越烈，克里姆林宫只能出来辟谣，说这只是单纯杀菌消毒用的，大家要冷静，疫情期间咱们不信谣不传谣哈，这才止住了流言。

看吧，这就是一个“正经”总统的带货能力，如果换成特朗普，估计也没什么人去买。

为了让普京免受新冠病毒的侵害，克里姆林宫的医生也是煞费苦心。

他们为普京特意建立了一个“蒸汽消毒通道”，只要进了总统府，首先就要来个全身消毒。

从通道里走上一圈，虽然说不上“百病全消”吧，但是一般病毒细菌也都扛不过这么高浓度的消毒剂，一开始工作人员也不适应，但是久而久之也就习惯了，进入通道、闭眼屏息，为了总统的安全，忍忍就过去了。

虽然普京今年已经69了，但是据克里姆林宫的医生们描述，他们这位总统别说上山砍树了，打熊都没问题，不过这并不妨碍普京按时注射各种疫苗。

虽然总统体壮如熊，但是该做的免疫工作还是得做，就比如到了流行感冒的季节，普京都会接种疫苗，就连新冠疫苗他都没落下。

要说普京也马上70

值得一提的是，打完新冠疫苗后普京自述，接种疫苗的左上臂不是很舒服，看来不止我疼，疫苗真是一视同仁啊。

除了饮食健康、医生给力，普京能够保持健康，其实还要归功于自己从前的经历。

大家都知道，俄罗斯这位“铁腕”总统是克格勃出身，那身体素质肯定没得说，就算后来当上了总统，他也是一天都没放松对自己的要求，上山下河洗冷水澡，普京说来就来。

只要不是在天上飞着，普京每天都会坚持游泳一小时，这样的运动让他的心肺功能得到了极好的锻炼提升，估计普京的自觉性，很多年轻人都做不到。

除此之外，普京大大还有一个一般人接受不了的习惯，那就是冷热交替洗澡，也就是一会热水一会冷水，据说是可以提高免疫力，真假咱先不管，像咱身体素质一般、转天还要上班的，还是不要轻易尝试的好。

一说起俄罗斯，估计很多朋友都会立刻联想起伏特加，人手一瓶酒好像是他们的标配，但是从这点来看，普京确实是个自制力很强的人。

据普京身边的同事朋友所说，如果不是特殊场合，普京是会拒绝一切喝酒的要求，就算是躲不开的“应酬”，普京也只会小酌香槟啤酒而已，因为他既需要保持清醒，同时也要注重身体健康。

所以说普京大大能如此强壮，归根结底还是人家自己自律又会保养，不然同样都是住在总统府，怎么有的总统一身肥肉，有的总统就能“空手打熊”呢？

看来普京的“铁腕”不仅用在了治国上，也用在了自己身上。

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