柚子正确怎么剥皮（柚子的功效与作用）

柚子正确怎么剥皮：（1）将买来的柚子去除掉外面的细网和塑料纸，然后放在水龙头下清洗干净用水果刀或者普通的刀具沿柚子的中间部分划下刀痕，用刀的时候靠自己的感觉有无切到柚子肉，我来为大家科普一下关于柚子正确怎么剥皮?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

柚子正确怎么剥皮

柚子正确怎么剥皮：

（1）将买来的柚子去除掉外面的细网和塑料纸，然后放在水龙头下清洗干净。用水果刀或者普通的刀具沿柚子的中间部分划下刀痕，用刀的时候靠自己的感觉有无切到柚子肉。

（2）用汤匙圆头部分戳入上半部分的柚子，然后慢慢戳入柚子后，用力将汤匙划上一周，如果不能一次性划上一周，可以取出汤匙后再戳入柚子中。

（3）同第二个步骤一样，将汤匙戳入柚子的下半部分，由于下半部分的柚子肉比较紧实，所以戳入汤匙的时候要注意，不能将汤匙戳入柚子肉中。

（4）用手旋转柚子的上半部分和下半部分，一般来说，柚子的上半部分比较好取出，可以看下图，基本上白色部分都在上半部分的皮中。

（5）如果力气比较小的女生，可以求助下男生咯~用力扯出下半部分的柚子肉，使柚子肉和柚子皮分离即可。一般来说，下半部分的柚子肉上的白色部分会很少的。

（6）将取出的柚子肉一分两半，即可开始剥柚子上的皮了。

（7）剥柚子肉的时候注意白色的部分，由于比较苦也不好吃，所以最好是剔除干净，剔除干净后，按照顺序放在下半部分的柚子皮中，吃的时候直接拿就可以了。

柚子的功效主要包括清热解毒、止咳平喘、消积养颜、减肥、调节情绪、降低血糖、促进伤口愈合、预防骨质疏松、预防癌症、预防中风、促进消化、促进胎儿生长发育。经常吃柚子可以为人体补充许多维生素和矿物质，有助于保护视力。然而，因为柚子是冷的，所以阴虚和脾胃虚弱的咳嗽患者不能吃它。此外，柚子会影响肝脏和其他器官的解毒功能，并影响药物的作用，因此在服药前不能食用。