蛋白质吃多了会怎么样（多吃蛋白质的坏处）

可以导致肾功能恶化，加重肾脏负担因为蛋白质的代谢产物需要通过肾脏排泄，如果吃的蛋白质食物过多，就有可能引起肾脏代谢负担的加重，进而可能会造成肾功能恶化，我来为大家科普一下关于蛋白质吃多了会怎么样?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

蛋白质吃多了会怎么样

可以导致肾功能恶化，加重肾脏负担。因为蛋白质的代谢产物需要通过肾脏排泄，如果吃的蛋白质食物过多，就有可能引起肾脏代谢负担的加重，进而可能会造成肾功能恶化。

有可能会造成肾结石的高发，因为蛋白质的摄入可以增加尿中钙和草酸盐的含量，如果蛋白质食物过多就会引起肾结石发病风险的增加。