头发建议几天洗一次比较好（头发隔多久洗一次最好）

有些人每次洗头发和梳头发的时候都会掉很多的头发，而且两天没洗头头发就会很油腻，看起来非常的脏，头皮还很痒，让人非常的烦恼，这到底是怎么回事呢？你知道头发隔多久洗一次最好吗？10个人9个做错了，难怪你的头发油腻还掉发，而且很多人在洗头发的时候都会有错误的洗头方式。今天就教大家一个正确洗头发的小窍门，一起来跟我学习一下吧！

我们洗头发的次数要根据不同的发质和季节来改变，油性发质皮脂腺分泌旺盛，特别是夏天天气炎热的时候最好是一天一洗，冬天的话两三天洗一次最好了。中性发质是人人羡慕的，一般三四天左右清洗一次就行，而干性发质皮脂分泌少，一般最大的烦恼就是头发干枯毛躁和头屑了，最好是一个星期洗两次就可以了。当然这也没有绝对的，也要根据工作环境和其它因素自己决定，但是最好也不要洗头太过频繁了，头发洗多了反而会损伤发质，也会使头发出油的更快。也不能干10天半个月不洗头，个人卫生还是要注意的。

1、洗发水直接涂抹在头发上

大多数人都是直接把洗发水涂抹在头发上的，其实是错误的，我们应该先用梳子将头发梳理开，再用水打湿头发，最后才能涂抹洗发水。而且一定在洗发水打出泡泡后，再均匀涂抹在发丝上，也不要用手指用力的抓头皮，要轻轻的按压头皮才行。

2、洗头水温度过高

洗头发的时候，特别是冬天的时候，很多人习惯用很烫的水来洗，水温过高的话会刺激皮脂腺，反而会让头发出于保护加速出油，洗发水温最好控制在40度左右温水即可。

3、洗完不及时吹干

用多了电吹风确实会损伤头发，但是如果头发长时间不吹干的话，容易吸附灰尘。所以我们在洗完头发后，一定要及时吹干才行。

看完这个正确洗头发的小窍门，你学会了吗？别再用错误的方式洗头发了。