空气炸锅蔬菜食谱(使用空气炸锅做蔬菜的食谱)
做法一:(1)洋葱 适量 西蓝花 适量 彩椒 适量 腊肠 适量 橄榄油 黑胡椒粉 孜然粉 、 生抽 蚝油,我来为大家科普一下关于空气炸锅蔬菜食谱?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!
![空气炸锅蔬菜食谱(使用空气炸锅做蔬菜的食谱)](http://img.studyofnet.com/upimg/871058521.jpg)
空气炸锅蔬菜食谱
做法一:
(1)洋葱 适量 西蓝花 适量 彩椒 适量 腊肠 适量 橄榄油 黑胡椒粉 孜然粉 、 生抽 蚝油。
(2)蔬菜洗净切块,放在一个大碗里,把所有调料放到蔬菜中,带上一次性手套搅拌均匀。
(3)空气炸锅200度预热5分钟,然后把搅拌好的蔬菜放入,200度,时间按蔬菜量的多少调整,至少10分钟,不够再加时间。
做法二:
(1)准备花菜 半个酱油 2勺蚝油 1勺孜然粉 适量 辣椒粉 适量。
(2)花菜切小段,焯水后,拿冷盐水浸泡20分钟,准备酱汁:酱油+蚝油+辣椒粉+孜然粉+白芝麻,准备酱汁:酱油+蚝油+辣椒粉+孜然粉+白芝麻。
(3)空气炸锅预热五分钟,同时把晾干的花菜均匀地拌上酱汁。
做法三:
(1)准备芦笋、小番茄、黑胡椒、油。
(2)芦笋和小番茄清洗干净,小番茄对切,放入空气炸锅。刷上适量的橄榄油,撒上适量的盐和现磨黑胡椒。
(3)空气炸锅是设置200度,15分钟左右即可。
免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com