宝宝从床上（宝宝不停地从婴儿床里爬出来）

你有没有看到你的宝宝正在试图逃离他的婴儿床？下面是这个关于这个阶段的时间预期以及下一步你需要做什么的小贴士。

梅根·巴斯的女儿埃默里16个月大的时候第一次攀爬婴儿床的栏杆，然后跳到地板上，幸运的是，她并没有受伤。

她穿着睡袋爬了出来。我注意到的唯一原因是我在6点左右看了下婴儿监视器，这个时候她通常都醒了，但她不在婴儿床里。她只是静静地看着角落里的书，”巴斯回忆道。“我想，我还没准备好。”

埃默里在掌握婴儿床逃生技巧方面显然还不够成熟。加拿大儿科协会主席儿科医生迈克尔·迪金森表示:“大多数孩子在婴儿床上都很乖，直到他们两岁生日。”“在2岁到3岁之间的某个时候，他们通常开始能够自如操作一些事情了。”

当孩子们开始发展从婴儿床上爬起来的运动技能时，他们就会冒滑倒、头撞到地板的风险，或者在摔倒的过程中受伤。这就是为什么温哥华睡眠咨询公司Sleepdreams的创始人、注册职业治疗师詹妮弗·加登建议，当你的孩子挣扎着要站起来时，就把床垫调到最低的位置，以防止他“跳”出来。她还建议在婴儿床旁边放一块柔软的垫子或地毯，以帮助缓冲摔倒。别忘了，一个善于“逃离”的孩子出门后也会比较自由地去到自己想去的地方。所以，如果宝宝的房间没有儿童防系统，或者你没有把守走廊楼梯的门时，现在就是时候行动了。

尽管有风险，但你不需要在孩子抬起一条腿试图逃跑的时候就把他赶到床上。“学步儿童和学龄前儿童没有自控能力，就寝时间基本上是一个巨大的社交（害怕错过）过程。”像婴儿床这样的物理边界是很有意义的，”睡眠支持Facebook群的作者和创始人埃里克斯表示。事实上，许多孩子很难呆在床上,一旦他们意识到他们自己能够出床，并且过渡到一个大孩子床上时，睡眠质量通常会有急剧变化。

杜比和盖德都建议为宝宝使用合适大小的睡眠袋，因为这样会让孩子们较难爬出来。

如果你的婴儿床有一边比另一边高，请把婴儿床转过来，让较低的一边靠墙。巴斯先尝试了这个策略。她解释说:“我怀上第二个孩子的时候已经是妊娠晚期了，我真的不想把孩子搬到婴儿床上去。”有一段时间，由于婴儿床较高的一面朝外，宝宝不得不放弃“逃离”动作——他在婴儿床上又睡了三个月，直到他能熟练地从婴儿床中爬了出来。

乔尼是两个孩子的母亲，在她的女儿想出如何把自己的睡袋取下来之后，她对婴儿床做了更多的改装。“我们卸下了弹簧床垫支撑，然后将床垫放在地板上，这看起来是一个不错的选择”。就这样，乔尼让她的女儿在婴儿床上度过了三岁生日。

虽然让任性的宝宝呆在婴儿床上直到三岁是值得的，但你如果能更好地说服他呆在床上——阻止他的“逃离”可能是一项困难的任务。“幼儿时期的宝宝会非常独立，想做他们想做的事，”迪金森说。如果你的策略失败了，而你的孩子拼命想出来，那么是时候过渡到床上了。盖德建议尽可能为宝宝保持睡眠环境的一致性，以限制任何睡眠消退。例如，如果你有一张可以转换成幼儿床的婴儿床，在升级为双人床或成人床之前使用它。

现在你的孩子可以随意进出床上，确保没有可以拉扯的绳子（有被缠绕的危险）或者可以打翻的灯，并确保像书架和梳妆台这样的家具已经固定好了。“如果宝宝试图从婴儿床里爬出来，它们也会尝试爬到这些物品上面去，”盖德说。一些父母选择让卧室的门开着，但安装了一个婴儿门，以防止他们的孩子在家里闲逛，而另一些父母则设置了一个视频监视器来监视事情。

巴斯说，把埃默里换到婴儿床上实际上最终改善了她的睡眠习惯。在经历了一次特别令人沮丧的小睡之后，这期间她总共爬出了四次，巴斯把婴儿床前面的栏杆拿掉了。而现在已经23个月了，埃默里在午休和晚上都能睡得很好，这是因为她失去了“攀登”的诱惑。巴斯说:“我们完成了挑战。”

英文原文：

https://www.todaysparent.com/toddler/toddler-behaviour/is-your-toddler-climbing-out-of-his-crib/

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