口臭吃什么水果能消除（它们是口臭的四大天敌）

漂亮的脸很重要，但是保持新鲜的口气也很重要。保持呼吸新鲜可以缩短人与人之间的距离，并使人与人之间的交流和联系更好。您可以在生活中食用这些水果来消除口臭！

说到山楂，我相信很多人都熟悉它。山楂不仅可以促进消化，还有助于消除口臭。山楂可以直接食用或用水浸泡。在浸泡水中去除口臭的效果会更加明显。由于山楂含有许多酸性物质，因此应控制每次食用的量，以免损坏牙齿。

梨富含维生素A，维生素B，维生素C，维生素D，维生素E和一些微量元素。多吃梨可以有效补充人体所需的各种营养，同时可以增强肠胃和消除呼吸。 。梨具有保湿和消除风的作用。在春季的干燥气候下，人们经常感到皮肤发痒，口鼻干燥，有时咳嗽干燥，痰少。每天吃一两个梨可以缓解干燥。

柠檬具有净化空气的作用，因此也可以用来刷新口气。用柠檬刷新口气的效果非常好，比口香糖要好得多。柠檬浸泡的水还具有止咳和祛痰的作用，因此对于患有大量感冒和痰的人来说，每天喝一些柠檬水可以起到减少痰液的作用。

火龙果富含膳食纤维和粗纤维，火龙果肉中的芝麻形种子可以促进胃肠蠕动。为了放松肠胃和缓解便秘的症状，如果是由于胃引起口臭，那么可以选择多吃火龙果。

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