心理学爱情三大要素（心理小知识爱情观）

爱情观步入大学之后，同学们都会想要在大学生活里拥有一段“甜甜”的恋爱吧，恋爱自然就想到了爱情，当然在“甜甜”的同时，也避免不了“苦涩”，我们要如何处理它们对我们的影响？，我来为大家科普一下关于心理学爱情三大要素?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

心理学爱情三大要素

爱情观

步入大学之后，同学们都会想要在大学生活里拥有一段“甜甜”的恋爱吧，恋爱自然就想到了爱情，当然在“甜甜”的同时，也避免不了“苦涩”，我们要如何处理它们对我们的影响？

在恋爱中，我们应该有怎么样的恋爱观念？正确的恋爱观念应该是怎么样呢？

让我们走进这期心理小知识学习一下吧！

01.恋爱与爱情的不同

恋爱是两个人互相爱慕行动的表现。现代定义为两个人基于一定条件和共同恋爱的人生理想，在各自内心形成的对对方最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终生伴侣最强烈、最稳定、最专一的感情。

爱情是受社会因素影响的生理、心理和主观情感结合的复杂现象。美国社会心理学家齐克·鲁宾认为，爱情是个体对特定他人持有的一种态度，比如更加思念对方，希望和对方身体接触。

小拓展

爱情三角理论

是由美国心理学家罗伯特·斯滕伯格提出的，不同的爱情都由三种成分构成，即亲密、激情和承诺。

02.爱情的优点

爱情是一种广泛的经历，它能为个人提供更多的机会接触世界和了解除身边以外的人，使人更活泼、勇敢、开放。

爱情是一种帮助性的关系，双方彼此信任，能接受和提出批评而不担心影响两人关系。

爱情能提高一个人的能力，实现外部的成长，也能增强生活中的快乐，是友谊和吸引力的延续。

03.爱情中的问题

1

在恋爱关系中，可能存在语言攻击、身体伤害、不忠诚等，这些会给人带来内在的痛苦，但有时人们仍会停留在这样的关系中。即使伴侣在伤害之后仍然是亲切、热情、充满爱意的。一些挽留行为也能起到维持爱的感觉的作用。

但无论如何，这种恋爱关系都是危险的。

2

当一段受珍视的恋爱关系受到潜在或实际的威胁时，随之而来的情绪反应就是嫉妒。恋爱中不可避免的就是谈论到“前任”，在适当沟通下能够增进感情，反之很可能带来不良的后果，甚至引发暴力事件。

我们要促使双方开诚布公地谈论伴侣关系，让伴侣知道自己是被重视的，评估和巩固伴侣的承诺水平等。

3

在一方追求另一方或挽回的过程中，也可能存在问题或风险。如果一方控制欲过强，甚至会做出尾随、限制另一方的行动，影响对方的情感健康和正常的工作生活。如果在现有的关系中，伴侣有过量的控制行为，则应提高警惕。

如果遇到这种状况，可以根据情况直接说明自己对其缺乏兴趣，希望对方尊重自己的决定，或寻求他人的建议和帮助，采取避开对方、通过报警寻求保护等。

04.正确的爱情观

01

恋爱要严肃认真、感情专一。爱情是两个人之间的爱慕关系。这种关系包括自己特有的感情和义务，它只能存在于恋爱者两人之间，不容许第三者介入。而且，恋爱不是儿戏，双方要真诚相待、实事求是地对待自己，也实事求是地对待对方。

02

正确处理爱情与学业、事业之间的关系。爱情是美好的，它是人生内容的重要组成部分，但不是人生的全部，它应该服从于事业，促进事业的发展。

03

提倡志同道合的爱情。恋爱应把具有一致的思想、共同的信仰和追求放在首要地位，把心灵美好、情操高尚、心理相融作为择偶的第一标准。

04

要懂得爱情是一种责任和奉献。爱不仅是得到，更重要的是一种责任和奉献。

05

在恋爱过程中，应多一些理解、信任和宽容，互相尊重，共同进步。爱情是互爱的统一，相爱的双方，都有着自己独立的人格和精神世界，既不能完全依附对方，也不能要求完全占据对方。

爱情与做人一样，理解、信任、诚实和宽容都是十分可贵的品质。爱很多时候意味着是一种付出，要相知、相敬、相让。

推荐电影

《怦然心动》

- END -