无偿献血有什么危害吗（无偿献血的危害真这么大）

话说，以前读大学的时候，经常看见献血的专车在学校活动中心停留小九之前一直觉得血很可贵，没舍得去捐献后来听说偶尔献一次血，是有利于促进血液循环的，我来为大家科普一下关于无偿献血有什么危害吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

无偿献血有什么危害吗

话说，以前读大学的时候，经常看见献血的专车在学校活动中心停留。小九之前一直觉得血很可贵，没舍得去捐献。后来听说偶尔献一次血，是有利于促进血液循环的。

然后鼓足勇气踏上了献血的车。结果一问到体重，医护人员就告知小九说体重低于90斤，不能献血。做了许久的心理建设就在一瞬间崩塌了。

辣么，献血究竟对身体有何影响？

其实具体造成的影响，也是因人而异的。但总体来说，它并不会对身体造成很大的影响。一般来说，人们献血都以200ml为规格，这对于拥有4/5000血量的人来说，根本不足一提。并且，即便失去了这些血，人们也可以通过饮食补回来。

上面说的也比较笼统，献血有益处，对某些人来说也算有坏处，具体来说：

· 献血的益处

比起坏处，献血的益处要多得多。其实血液万年不增不减，并不是好事儿。而比起意外导致的血损失，献血会变得更有意义，而且疼痛没那么多。

如果你去献血了，那么为了补足量，可以刺激人体骨骼造血器官。正如身体需要经常锻炼，才能维持活力一样，造血器官也需要保持着工作，才能保持其青春活力。

据相关研究展示，献血之后，造血器官的造血功能会高上4~5倍，这样其实有利于身体健康。而且可以帮助预防诸如动脉硬化之类的心脑血管疾病，何乐不为呢。

· 献血可能造成的害处

最常见的一个问题，就是导致人发生头晕、恶心的症状。一般第一次献血的人会出现，因为短时间血压被改变，加上对于献血的恐慌、紧张，会导致心脏的泵血力量不足，从而造成心率缓慢、供血减少的现象，并令大脑暂时出现供血不足，便会眩晕。

但这种眩晕是一过性的，一般稍作休息，补充能量，喝点儿水或者吃点零食，给血管适应的时间，身体很快就会恢复正常。

如果你符合献血的人群要求，那可以偶尔去献一次哦。不过，医护人员说的注意事项也一定要遵守，并且注意食补，多吃含铁的食物，让血液尽快恢复正常水平。