户外徒步3天买多大瓶矿泉水合适（奥利教户外徒步篇4-2）

在户外，携带饮用水源十分重要。一方面，必须携带足够量的饮用水，以备不时之需；另一方面，我们需要为我们的背包减负，让我们可以轻松上路。

今天我们要讲的户外饮用水携带知识，重点在把足量的饮用水装在合适的容器内，放在手边，在我们的徒步路上方便地获取。

把今天的内容简而言之：我们不想携带超过需要量的水，我们只要携带我们所需的水。这里需要考虑到户外小路上水源与水源之间，水源与营地之间，从水源地到你自架的淋浴房之间你所要花费的时间和精力。

-迄今为止经验表明，一升水瓶是徒步旅行者最常见的盛水容器。

-一个装满水的瓶子重约1公斤。几乎是任何徒步旅行者最想携带的。

-这种瓶子可以放在专为瓶子设计的背包的侧袋中。

-把水放在唾手可得的地方会鼓励我们规律地喝足够的水，以避免身体不必要的脱水。

标准背包水瓶中的一升水约为1公斤。由于户外徒步路上，我们的背包装着所有必须的装备和衣服，因而我们可以减掉的每一公斤，甚至每一两重量，对我们的徒步行程来说，都是一个加分项。

所以，带足必须的饮用水又不过量，并有规律地补水，才能让我们达到一个很好地平衡。

-上图就是一个可供徒步旅行者背负的饮用水袋。这是一种非常方便携带饮用水的产品：使用起来非常方便，我们不必为了喝水而停止行走。

-水袋有不同的尺寸（和形状）可供选择，最多可容纳约三升水。

-因为这些这样的背包背负在我们的肩膀上，所以许多日间徒步旅行者也会再背一个腰包来容纳更多物资。

-当然也可以将水袋置于一个更大的背包之中，这样我们就可以携带更多的物品，比如一些小零食等。

我们需要背负携带的饮用水量至少一部分是取决于我们与水源之间的移动距离。这个时候，地图就可以帮助我们去做决定。在地图上，湖泊、河流和小溪将会用蓝色明显地标记出来，无论是在纸质还是电子地图上。

尽管我们提倡要有规律地速度饮水（参见上一期），但如果我们在早上出门或拔营前就补充足够的水分，这可以大大减少我们往返水源地的麻烦。

当然，在剧烈运动时，我们的身体每小时大概需要补充一升的饮用水，因而我们还是要带上足够的水。

-在上图的背包中，徒步旅行者可以轻松地通过管子从作为背包一部分的水袋中喝水。

-对我们从天然来源获取的水，我们需要在饮用前进行消毒。可以在消毒后再装入水袋，也可以装入水袋后再进行消毒。

-有一种过滤器可以插入水袋和水袋的吸嘴之间。过滤器将对我们从袋子中吸出的水进行过滤消毒。

-但是，水袋的价格比携带几个水瓶要贵很多。

TIPS:

埋在背包里的水瓶会让喝水成为一件麻烦的事。如今的市场上充斥着可以让您随身携带水瓶的所需配件：将瓶子固定在包装外部的夹子，将瓶子放在手边的带子，以及可以连接到包装上的瓶袋等。如图：

-如果没有用于水瓶或水袋的外部包装袋，我们可以即兴制作这个简单的水壶，一个带带子的水瓶。

-我们可以将一个管状尼龙织带环，或是一截儿稍宽的编织带，用粘性胶带缠绕连接到我们的一升水的水瓶上。

-利用一个快挂，我们可以轻松将我们的水平挂在我们的背包上，方便随手取下，规律饮水。

-水平上的粘性胶带还可以作为户外徒步应急之用。在需要时候，可以取下，作为他用。

在户外如何携带饮用水？利用合适的容器，考虑与水源的距离和自身的需求，足量又不过量，就这么简单。

好了，今天的分享内容就到这里。下期，我们将给大家介绍下户外的可供利用的水源。大家敬请期待。

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