晚上睡觉时间长会导致夜尿多吗（经常在夜间起来上厕所）

很多朋友可能有过这样一个体会，在夜间睡得正香的时候，突然被尿意憋醒，必须要离开温暖的被窝去上厕所。等上厕所回来后，想再进入睡眠就变得比较困难了。一般来说人体在夜间会处于休眠的状态，身体各项器官在进行休息，偶尔在夜间上厕所是正常的。

如果你发现自己，经常在夜间需要起身上厕所，这个时候就要提高重视了，夜尿多可能与下面这几种疾病有关，不妨一起来了解一下。

前列腺疾病

男性随着年龄的增长，如果在日常生活中，没有注意保护好前列腺部位，时间长了身体就可能会出现前列腺疾病，当男性前列腺部位出现问题时，人体的排尿系统就会出现异常，很多人会有夜间尿液变多的情况。

有时候甚至一夜需要起身好几次来进行排尿。同时在排尿的时候，很多男性会有排尿无力、尿不尽等情况出现。男性朋友在平时，要注意前列腺部位的保护，平时尽量不要憋尿，尽量穿宽松的裤子，防止前列腺部位受到压迫。

膀胱疾病

膀胱负责储存人体的尿液，很多朋友在日常生活中，如果有喜欢憋尿的习惯，尿液里大量的细菌就容易在人体膀胱部位滋生，从而导致人体出现膀胱炎。当人体膀胱部位出现炎症时，膀胱的容量就会受到影响。

人体就可能会出现夜尿增多，总是想要上厕所的情况。因此建议大家在平时，有尿意要尽早排出体外，避免长期憋尿造成体内膀胱部位出现疾病。

肾脏疾病

人体的肾脏负责过滤掉体内多余的水分和垃圾，很多人在日常不注意肾脏部位的保护，时间长了人体肾脏部位就会出现疾病，当人体肾小管功能发生异常时，人体就会出现夜间尿量增加的情况。

此外，对于高血压人群来说，在平时要注意控制好体内的血压水平，当人体长期血压水平偏高时，身体内的血管就会收到损害，肾脏部位的血管比较多，可能会诱发肾脏疾病。对于想要养护肾脏的朋友，在日常生活中可以多喝水，控制体内盐分的摄入，来帮助身体减轻肾脏部位的负担。

糖尿病

根据相关研究显示糖尿病患者，由于体内的血糖浓度比较高，体内经常容易出现缺水的情况，因此很多患者在睡前喜欢大量饮水，这样一来就可能会导致夜间尿量增多的情况，对于糖尿病患者来说，在平时要注意好保护肾脏健康。

如果你发现自己最近睡前没有大量喝水，但是经常在夜间需要起身上厕所，这个时候就要提高重视了，可能是糖尿病、前列腺疾病、肾脏疾病、膀胱疾病导致的，建议尽早找到原因。在日常生活中，大家要养成良好的习惯，白天保证充足的饮水，来帮助减轻肾脏的负担，饮食上少吃腌制、辛辣刺激的食物，防止对人体肾脏部位造成损害。