脸上过敏了怎么才能知道是什么（说明你皮肤过敏了）

脸上泛红刺痛就是皮肤过敏吗？不同的皮肤过敏不一样。想要知道自己是否是过敏皮肤，皮肤是否过敏，一下几个简单方法帮你测出。

1、用化妆水时是否微刺痛、发痒、泛红等情况，一般健康皮肤是不会出现这样的情况的，如果出现这样的情况，多半就是干燥性皮肤过敏，诱发这类过敏，主要是因为皮肤缺水干燥，导致皮肤防卫既能降低。

2、作为油性皮肤，当脸上出现痘痘和小颗粒还红肿发炎时，多半属于油性皮肤过敏，这类过敏就算是在比较干燥的脸颊上也会出现痘痘等情况，诱发这类过敏主要是脸部水油失衡，皮脂分泌过多导致的。

3、皮肤一直泛红、刺痛、发炎出现痘痘等，一般是永久性过敏，也就是过敏性皮肤，日常生活中我们所说的问题皮肤。诱发过敏性皮肤的原因有很多，常见的如阳光、香料、色素、化妆品等等。

当皮肤过敏时怎么办？

1、温和清洁减少刺激，如今市场上的洗面奶大多都含有月桂酸、棕榈酸、肉豆蔻酸等皂基成分，或是含月桂醇硫酸酯钠等sls系刺激表活，这类洗面奶特点是：清洁力、去脂力强，但是刺激大，长期使用会破坏脸部天然油脂屏障，导致水油失衡，皮肤越发干燥或是越发油腻。这类洗面奶建议健康皮肤或者是大油田偶尔使用，过敏性皮肤，或是皮肤过敏期间都不建议使用，用了情况只会越来越糟糕。

过敏性皮肤或皮肤过敏时建议使用绿色有机洗面奶，这类洗面奶一般采用鲸蜡硬脂基葡糖苷之类的非离子表活，温和无刺激，清洁效果好，其温和护肤效果要大于氨基酸、皂基以及SLS系，不会刺激皮肤，不会破坏脸部天然油脂屏障，对缓解过敏性皮肤症状具有良好效果。

绿色有机洗面奶一般采用的非离子表活，这类表活在清洁成分中属于顶级，价格偏贵，一般洗面奶都少用，因此这类洗面奶在国内比较少见，多见于国外，如奥地利的碧蒙萱，就属于这类。

这款绿色有机洗面奶，不但采用非离子表活，还使用了迷迭香水、甜橙花水等植物成分，这两种植物具有抑菌、消炎、镇定、抗氧化的效果，过敏性皮肤具有良好的缓解效果。

2、补水保湿，不管是哪种过敏性皮肤，都需要补水保湿，在补水上面，建议选择不含酒精或香精的护肤品，如果含有酒精的最好是从植物中提取的，能降低或避免刺激皮肤。

3、注意防晒，紫外线是导致皮肤过敏的一大原因所在，可见防晒的重要性了，建议选择物理防晒产品，如果在使用防晒产品时，皮肤出现不舒服的情况，建议暂停使用。

4、合理饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素C，少吃或不吃辛辣刺激食物。