打羽毛球是穿运动鞋还是篮球鞋（打羽毛球要穿专业运动鞋的原因）

随着国民生活水平的提高以及体育运动的深入推广，选择在体育馆里打羽毛球的爱好者越来越多。但好多人打球时鞋穿得很不专业，脚踩篮球鞋、慢跑鞋、帆布鞋，甚至是赤脚就上阵了。

国家健将级羽毛球运动员建议：打羽毛球需要快速启动、急停急转，对鞋有特殊的要求。穿不合适的鞋打球，容易受伤，球技也难提高。

羽毛球鞋应该具有以下的特点：

一：设计轻巧。而篮球鞋需要保护踝关节，鞋帮多设计得较高，较硬，而且笨重，穿篮球鞋打羽毛球容易崴脚。

二：鞋底耐磨，防滑。羽毛球鞋底应是生胶或牛筋质地的，纹路交错细密，摩擦力大，抓地性好。而慢跑鞋的鞋底齿纹粗大，在木地板上容易打滑。

三：鞋底具有减震、缓冲功能。而帆布鞋是胶底的，在打球时不停起跳、落地的过程中，鞋底起不到缓冲作用，很容易受伤。

四：平跟，便于发力。很多非羽毛球专业鞋都有鞋跟，不适于打羽毛球。

另外，在购买专用羽毛球鞋的时候，应注意以下几点：

1、新鞋的鞋号要稍大一点，这样向前跨步时不会顶脚。

2、买时用手折一下鞋底，韧性要好。

3、摸摸鞋帮，手感要软，面料要吸汗、透气。

最后，提醒广大爱好者，参加比赛时，不建议穿新的羽毛球鞋，新鞋未经过磨合期，可能会出现磨脚起泡等其他问题，影响比赛。参加专业训练时，羽毛球鞋最好在打球时才穿，一来可避免鞋子弄脏场地，二来可以避免鞋底沾灰而变滑。

总之，任何一项运动都提倡穿对应项目的专业鞋，安全保护自己不受伤才是硬道理！