减肥豆腐怎么吃最快（家常豆腐是减肥王）
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减肥豆腐怎么吃最快
准备豆腐，蒜苗，小米椒 豆腐切块备用 蒜苗切段，姜切成薄片，大蒜剁碎，小米椒切丁备用 油烧热 放入豆腐块 中火煎至两面金黄后捞出 用锅内剩余的油把姜片，蒜泥，小米椒翻炒出香味 倒入煎好的豆腐块 芡粉兑水 芡粉水倒入锅中，同时不停翻炒 翻炒均匀收汁 最后放入蒜苗段，调入盐，鸡精，老抽炒匀出锅即可 装盘啰！！,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
