如何给宝宝戒夜奶三个方法教给你(有经验的宝妈常用这4招)

春春从宝宝出生以后,黑眼圈越来越重,虽然面膜贴了一贴又一贴,但是,这黑眼圈迟迟下不去。原来,她为了宝宝营养跟得上,白天宝宝哭了就赶紧喂,到了晚上,也总是夜起好几次,喂了宝宝她才放心的去睡。她家宝宝现在9个月,夜起吃奶的习惯一直有,如果不给他喂奶,他就哭闹不止,这也让春春很苦恼。

相信,有吃夜奶习惯的宝宝一定也不少。那么,宝宝什么时候断夜奶比较合适呢?其实,当宝宝过了6个月之后,宝宝的夜奶就可以慢慢取消了。宝宝夜奶难断,也是很多宝妈烦恼的事情,宝妈可以试试这些方法。

如何给宝宝戒夜奶三个方法教给你(有经验的宝妈常用这4招)(1)

1、建立睡前仪式

在接近睡眠时间的时候,宝妈要提前给宝宝做好一切洗漱工作,然后调暗卧室的灯光,放一些舒缓的音乐,给宝宝营造温馨的睡眠环境。除此以外,宝妈在宝宝睡觉前一定要让宝宝提前尿尿,然后给他穿上干爽透气,舒适的纸尿裤,降低他睡觉中途苏醒的几率。

如何给宝宝戒夜奶三个方法教给你(有经验的宝妈常用这4招)(2)

2、让宝宝有自己的小床

让宝宝和宝妈分床睡,很多宝妈会不同意,因为晚上看不到宝宝的情况,会很担心。其实,宝妈可以给宝宝准备一张婴儿床,铺上舒适柔软的被褥,然后将婴儿床放在自己大床的旁边,当宝宝有情况的时候能随时观察到,而且,提前和宝宝分床睡,有助于他以后养成独立睡眠的习惯。

如何给宝宝戒夜奶三个方法教给你(有经验的宝妈常用这4招)(3)

3、醒后不要马上喂奶

如果宝宝白天出现哭闹的情绪,很多宝妈会赶紧给他喂奶,觉得他是饿了,其实,宝宝处在成长期,对外界很多事物都会比较敏感,刺鼻的气味,噪音等,都会引起宝宝的情绪,宝妈要弄明白原因。另外,在晚上的时候,当宝宝出现哭闹时,宝妈可以先用玩具吸引他的注意力,等一会再给他喂奶。

如何给宝宝戒夜奶三个方法教给你(有经验的宝妈常用这4招)(4)

4、延迟最后一顿喂奶

在宝宝睡前,宝妈可以给他延迟最后一顿奶的喂养时间,可以到10点左右,如果中途3、4点醒了,宝妈可以先给宝宝喂一些水,然后安抚他的情绪,慢慢他就会减少对夜奶的需求了。

想让宝宝一次就成功的戒掉戒奶的习惯,也不是一件容易的事,所以宝妈要多一些耐心,宝宝成长也需要时间。

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