女人老得慢的三个特征（女人老得快和老得慢）

本文作者：刘冠媛，北京朝阳医院妇产科主任医师，我来为大家科普一下关于女人老得慢的三个特征?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

女人老得慢的三个特征

本文作者：刘冠媛，北京朝阳医院妇产科主任医师

“爱美之心人皆有之”，而年轻，是美丽的重要基础，尤其是对于女性朋友来说，如何保持年轻，保持美丽，也是老生常谈的话题了。但是随着年龄的增长，衰老不可避免地到来，对于不同的女性来说，所造成的后果也是不同的。

比如有的女性在年龄增长以后，衰老的情况会非常明显，属于“老得快”的范畴；而有些女性年龄增长却看不出痕迹，属于“老得慢”的范畴。产生这样的差异，和女性的方方面面存在关联。

为什么有的女性老得快，

有的女性老得慢？

其中一方面原因，其实是先天遗传所致。

根据世界卫生组织的研究已显示，在衰老这方面的，有20%左右的基因座与其相互关联。也就是说，大约五分之一的衰老因素，是通过先天遗传来决定的。

有些人可能天生遗传基因就衰老因子的释放产生抑制，衰老的速度就会比较慢；而有些天则不存在类似的优势，衰老速度就会相对正常，甚至比较快。

当然，这仅仅的20%并非是人体衰老的全部因素，例如后天的生活环境，自我保养，以及医疗条件等，都有可能对衰老速度产生影响，从而出现参差不齐的局面。无论是老得快的女性，还是老得慢的女性，在身体特征上也会有所区别。

女人老得快和老得慢，

身上会有这3种区别

1. 首先是“皮肤区别”

皮肤是判断一个人是否衰老的重要标志，对于老得慢的女性来说，衰老对身体造成的影响较小，胶原蛋白产出的效率也比较高，能显著锁住皮肤的营养和水分，例如褶皱、粗糙的情况会很少见。

而老得快的女性，因为胶原蛋白产出不足，皮肤可能褶皱、干裂的情况会比较多。尤其是脸部皮肤，是女性判断衰老快慢的重要标志。

2. 其次是“骨骼区别”

随着年龄的增长，女性身体里雌激素分泌的效率下降，参与合成钙质的效率降低，或多或少都会有骨质流失的情况出现。

老得慢的女性，骨质流失的速度慢，骨骼的坚硬度和韧性更高，例如跑、站、跳等动作，都可以轻易完成，没有明显的不适感。

而老得快的女性，可能会出现骨质疏松的隐患，平时会有关节疼痛等骨骼症状出现。

3. 最后是“情绪区别”

激素分泌也是衡量衰老的重要指标，女性衰老速度快，身体激素分泌效率降低，内分泌可能会因此失衡，在内分泌失衡的情况下，女性因为生理不适，情绪可能也会变得不稳定，有暴躁、悲伤等负面情绪频繁出现的情况。

相反，如果衰老速度慢，在情绪稳定方面也会更强一些。

综上所述，对于女性而言，不妨自查一下以上3种区别，如果自己属于老得慢的范畴自然值得高兴。如果不是，积极从日常生活方面进行改善，调整作息，均衡营养，慢慢的调理过来，一样有抑制衰老速度的可能。

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本文来自：2022-10-15人民日报健康号“妇产科刘冠媛主任”《女人老得快和老得慢，身上会有这3种区别？》，部分内容有删减，版权归原作者。

编辑：任 璇

审稿：杨小明

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