银耳莲子百合红枣枸杞汤炖多久

建议您可以分别将银耳、莲子、红枣放入水中煮，银耳需要煮五个小时至六小时左右，后续再一起放入水中煮，煮二十分钟左右即可，也可以少量的放一些冰糖，达到调味的效果适量饮用银耳莲子红枣汤，可以达到补充气血、滋补脾胃、增强体质等效果，我来为大家科普一下关于银耳莲子百合红枣枸杞汤炖多久?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

银耳莲子百合红枣枸杞汤炖多久

建议您可以分别将银耳、莲子、红枣放入水中煮，银耳需要煮五个小时至六小时左右，后续再一起放入水中煮，煮二十分钟左右即可，也可以少量的放一些冰糖，达到调味的效果。适量饮用银耳莲子红枣汤，可以达到补充气血、滋补脾胃、增强体质等效果。