黄金鱼的营养价值（金龙鱼营养强化维生素A）

毛血旺，以鸭血为主料，配上牛百叶、毛肚等其它食材制作而成的。它的口感麻辣，以煮菜为主，配菜可以随自已的喜好来变。今天我给大家分享的是家常版的。做这道菜，最好用菜籽油。金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油我常用，用它炒制汤汁红亮、麻辣鲜香、味浓味厚，非常符合现代人对健康、营养的追求。它强化维A富含维E，是新升级 新派菜油，有区别于传统土榨菜籽油的色泽浓黑、油烟大、菜籽味重等不足，味道鲜新，不冒黑烟，建议大家也试试。

By 苹果小厨 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 鸭血 400克
• 牛百叶 100克
• 牛肚 100克
• 黄豆芽 80克
• 圆火腿 60克
• 郫县豆瓣酱 3勺
• 八角 1个
• 桂皮 1小段
• 香叶 3片
• 干红椒 5个
• 鲜花椒 适量
• 葱 1小段
• 蒜 4粒
• 姜 3片
• 金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油 适量

做法步骤

1、准备食材。金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油是我的首选。

2、鸭血切成片，牛百叶、牛肚、圆火腿也改刀切好备用。葱切成小段，蒜拍扁切成碎粒，姜切成薄片、干红椒切成小段备用。

3、锅中水烧热后放入黄豆芽。

4、焯熟后捞出后沥水，然后放进碗底。

5、将牛肚和牛百叶也在锅中焯一会后捞出备用。

6、鸭血也同样入锅煮一下，去掉杂味。

7、锅中加入适量金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油，加入2-3勺郫县豆瓣酱炒香。油的用量要比炒菜多放一点，这样吃起来才香。

8、炒出红油，并且出香味后，放入鲜花椒、葱、姜、蒜、八角、香叶、桂皮炒出香味。

9、加入清水或骨汤，大火烧后开煮一会。

10、将牛肚、牛百叶、火腿、鸭血等放在锅中同煮。

11、至汤汁略收即可。出锅时可以再放点葱花、香菜提味。

12、美美的享用吧！

13、成品图

小贴士

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