使用跑步机的安全注意事项（使用跑步机需要注意什么）

锻炼前穿上合适的运动服，运动鞋严谨光脚在跑步机上运动，我来为大家科普一下关于使用跑步机的安全注意事项?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

使用跑步机的安全注意事项

锻炼前穿上合适的运动服，运动鞋。严谨光脚在跑步机上运动。

由于跑步机是大功率电气，电源插头必须可靠接地，插座要用专用的线路，避免与其他设备共享。避免发生火灾。

使用跑步机时，一定不能超负荷使用，否则会造成电机，控制器损坏，加快轴承，跑带，跑板的磨损与老化。

运动时最好将安全钥匙拉线夹夹在衣服上，以防止遇到紧急情况时安全停机。

跑步机运动完毕后最好是关掉电源，以免发生意外。