孩子为啥要分房睡（疯传的孩子分房睡年龄）

新一期的《我家小两口》中，嘉宾们谈到了关于陪伴孩子与孩子安全感的问题。李维嘉问李承铉有没有特别好的建议，因为大家都比较认同他的育儿理念。

这时候超级宝爸李承铉给了一条育儿建议，在孩子小的时候陪伴很重要，但要和孩子分房睡。

有的家说孩子不应该分房睡，这会让孩子变得孤独，没有安全感，会变得内向不爱说话。有的家长则提倡孩子一定要分房睡，这会让孩子变得更有独立性。

那么宝宝究竟要不要分房睡，不分房睡又会怎样呢？

一、 父母过度的陪伴，是孩子性早熟的罪魁祸首

浙江一位妈妈带着自己13岁的孩子来看医生。这位妈妈说孩子夜里总是睡不好，又不知道他在做什么，让人很头疼。而且已经13岁了，还要和她一起睡。只要一提分房睡就又哭又闹。

孩子除了不肯单独睡觉以外没有什么别的毛病，性格很内向很文静。

医生又问：“孩子平时有其它癖好吗？”

这位妈妈不好意思的说姐姐经常告诉自己，她的内衣总是被不明的白色液体弄脏。她猜到是儿子干的，但不管怎么问，孩子就是不说话。前阵子，她突然从孩子的手机发现，孩子居然把自己和丈夫的事情讲给同学听。

医生告诉这位妈妈，和孩子过晚分房睡，会导致孩子性早熟，尤其是女孩儿，比例能够占到60%。他们医院去年接诊的性早熟患儿已经达到一千多名。

性早熟的原因非常多，但是性信息的传达占比重很大。孩子处于性蕾期如果还和父母同房睡觉，夫妻间的性行为就会刺激到孩子。使孩子的激素分泌过量，导致性早熟。

开始分房睡时，孩子的哭闹是必然的，需要家长予以安抚。但是分房睡不仅可以增强孩子的独立性，更能够很好的保护孩子度过性蕾期，防止孩子出现性早熟。

二、 越早分房睡的孩子，睡眠质量越好

美国宾夕法尼亚州州立大学做了一项调研，该研究自2012年1月至2014年3月成功随访了230组个案，并对4月龄、6月龄、9月龄宝宝家庭进行定期访视。

调研结果表明4个月就开始分房睡的宝宝睡眠节律性更好，夜间需要喂养的情况更少，夜奶次数仅仅为同房睡孩子的一半。而同屋不同床的父母会把宝宝抱回自己床上的概率是分房睡的4.24倍。

9个月的宝宝中，早期就开始分房睡的宝宝比同房睡的宝宝平均睡眠时长长40分钟，并且同屋不同床的父母会抱回宝宝到自己床是分房睡的3.97倍。

30月龄的宝宝出现的情况亦是如此，越早分房睡，宝宝睡眠情况越好

在我国国内，专家提出的建议是尽量在3岁以后就开始尝试和孩子分房睡。尽量在5~6周岁前完成分房睡。

一般新生儿在4岁以后就逐步进入性蕾期，不分房睡不仅仅会影响孩子的睡眠。如果在10岁左右孩子还不和自己分房睡，孩子的性观念就会造成扭曲，产生怪异行为。

那么问题来了，国外的调查研究表明孩子出生后就开始分房睡比较好，而国内专家建议孩子在3岁以后开始分房睡工程。究竟孩子在什么时候开始分房睡好呢？

三、分房睡并不是一种刻意的剥离

孩子该不该分房睡，什么时候该分房睡是广大家长头疼的一个难题。对于孩子究竟什么时候可以分房睡了，家长们需要进行理性的判断。

在《放学后》这档节目中，一个十岁的小女孩依旧每天坚持要和妈妈睡在一起，虽然妈妈想尽了各种办法让她自己睡，但是依旧没有任何效果。

妈妈无奈之下叹了口气说：“哪个小朋友还不自己睡，你都十岁了。”

随后有专家指出这种可以的剥离是不对的，虽然分房睡是为了培养孩子的独立性，但是分房睡并不是一种刻意剥离。

不论是专家给出的建议还是网上的各种权威结论，分床睡的年龄并不是固定的2~4岁。孩子是否有了分房睡的条件，是否可以开始进行分房睡都需要考察。家长们要注意以下几点：

方法1：孩子是否已经有了独立意识

专家给出的建议是孩子要2~4岁开始分房睡，这里的年龄并不是指宝宝的实际年龄，而是指宝宝的心里年龄。不同的孩子在不同的家庭，心理成长速度也是不同的。

孩子上厕所开始可以回避，或者问你什么时候自己可以有独立的小屋，这说明孩子已经有了一定的独立性。在这种情况下，就表明孩子已经具备了分房睡的条件。

家长们要通过自身观察来判断孩子是否有了独立需求。

方法2：注意分房睡时，孩子的感受

孩子在开始分房睡的时候多少都会有不情愿的表现，在这个时候父母需要自己观察孩子的感受。

尽量给孩子讲一些故事，促进孩子睡眠，在孩子彻底熟睡后再行离开。

小孩子多半都会有憋尿的情况，我们可以在孩子的床边放一个小夜灯，在屋内准备尿壶，防止孩子憋尿。

并且，可以在孩子睡觉前告诉孩子，自己的屋门是开着的，明天把孩子自己睡觉的感受来讲给自己。

通过这样的引导，来让孩子逐渐习惯分房睡。

方法3：给孩子准备安抚物

安抚物，顾名思义就是满足宝宝的安全感的物品。它对于孩子分房睡有着很大好处，可以给孩子带来一定的安全感。

儿童心理学家对安抚物做过明确的定义，认为：安抚物是孩子接触世界的一个良好过渡，可以帮助孩子从全身心的依赖妈妈，顺利的成为一个相对独立的人。

例如在《放学后》中，傅园慧的安抚物是一条毛茸茸的带子。有的孩子则是一些毛绒玩具、小被子、小毯子等等。

将安抚物放到孩子的旁边，孩子在黑暗中能够触碰到，就能够很好的寄托他们的安全感。

方法4：陪伴的同时，给予孩子更多的感情回应

杜若溪曾经在节目中提到对于3岁以前幼小的宝宝来说，他们需要的不是玩具，而是父母给予的感情回应。

然而孩子在无法使用言语表达的时候，哭闹是孩子传递情绪最直接的办法。

爱德华·特罗尼克教授做过一个静面试验。在和孩子嬉戏中的家长突然板起脸面无表情，孩子在短暂的迷茫后就会哭闹，企图引起家长的回应。

如果这个时候家长依然选择漠视，就会造成情感忽视。那么孩子长大后就变的没自信、内向、缺乏安全感。甚至表现出对人冷漠，情商低，不通人情世故，无法理解他人的感情。

作为家长，除了给与孩子适当的陪伴，更重要的是去理解孩子，给与孩子恰当的情感回应。用拥抱、关心、赞赏，帮助孩子正确认识情感，这样才能让孩子拥有足够的安全感。

每一个孩子都是不同的，所处的家庭成长环境也各不相同。所以家长在判断孩子是否可以进行某种学习，或者开始某种训练时，一定要切合自己的家庭环境来进行考察。

千万不要盲目的去跟从所谓的专家指导和权威言论，以免对宝宝造成伤害，追悔莫及。

恰当回应，理性分房，适当陪伴，这样的孩子才更有安全感，更独立，更健康。

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