人可以多长时间不睡觉死亡（人多长时间不睡觉会死亡）

在没水的情况下，人也就可以活三天，而在没有食物的情况下，人可以活三周，那么人在没有空气的情况下，人最多活三分钟；在不睡觉的情况下能活多长时间呢？

曾经有一位大学生，他创造了264个小时不睡觉的记录，看到这里的你，是不是想要立刻放下心情去玩耍呢？反正人类可以这么久不睡，那我劝你一定不要这样做，因为这位大学生在十一天后，基本就处于无意识状态，连大脑都直接罢工，陷入了昏迷。

这样做是不是很恐怖呢？根据科学研究显示，7—15天不睡觉不休息便会导致大脑受伤，免疫力下降，甚至死亡。

就别说整晚整天不睡觉了，就连睡眠不足的都有很多危害，每天睡眠不足四个小时的人会比每天睡7到8个小时的人死亡率高。

睡眠不足还会有非常多的影响，例如白天昏昏欲睡，思路不清晰，生物钟颠倒，动作无法协调，情绪不稳定，莫名其妙的发脾气，长时间睡眠质量不好还会导致血压升高，胰岛素分泌减少等，最重要的是它会引起肥胖现象。

所以人一定要有充足的时间睡觉，不管你工作有多忙，也要抽出时间休息，只有休息好了才能有充足的精力去工作，你是怎么看这个事情呢，请在评论区讨论。