三高与高血压的关系（三高三低三不）

996、007，不仅让人秃头，还危害生命。这些年，在工作中猝死、进ICU的新闻越来越多，与此同时，慢病的年轻化让人不禁开始担心，拿身体换来的钱最后究竟够不够治病？

慢病的危害程度一直被低估，真正可怕的是它会引发多种疾病，好比高血压。你知道么？去年跟今年的全国高血压日主题都是“18岁以上知晓血压”。

这是什么意思呢？

就是倡导18岁及以上成人定期自我监测血压，至少每年测量1次，关注血压变化。而对超重、肥胖或高盐饮食、吸烟、长期喝酒、长期精神紧张、体力活动不足的高危人群则要经常测量血压。

为什么如此重视血压问题？

高血压是最常见的慢性病之一，也是心脏病、中风、肾病三种疾病发病和死亡的重要危险因素。

根据国家卫健委官网资料，我国因心脑血管疾病导致的死亡占居民总死亡的40%以上，约70%的中风死亡和50%的心肌梗死与高血压密切相关。

高血压是什么

高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压或舒张压）增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。

高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。正常情况下，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。

高血压的种类

临床上高血压可分为两类。

1.原发性高血压：是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病，占所有高血压患者的95%以上。

2.继发性高血压：又称为症状性高血压，在这类疾病中病因明确，高血压仅是该种疾病的临床表现之一，血压可暂时性或持久性升高。

高血压有哪些临床症状

高血压的症状因人而异。不同阶段也有不同表现。

01

早期

可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。

02

缓进型高血压

有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。

随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。

高血压的症状与血压水平有一定关联，多数症状在紧张或劳累后可加重，清晨活动后血压可迅速升高，出现清晨高血压，导致心脑血管事件多发生在清晨。

03

急进型高血压

当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐。

04

高血压危重症

多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。症状与血压升高的水平并无一致的关系。

05

继发性高血压

主要是有关原发病的症状和体征，高血压仅是其症状之一。继发性高血压患者的血压升高可具有其自身特点，如主动脉缩窄所致的高血压可仅限于上肢；嗜铬细胞瘤引起的血压增高呈阵发性。

06

警惕无症状的威胁

大约50%的早期高血压病人没有任何的症状，这种高血压的潜在危险很大。因为有症状的人会及时就诊，有助于病情的控制，没有症状的病人往往忽视了治疗，但是血压高所造成的危害却不因症状的有无而消失。

很多人直到出现心衰、脑出血、心梗等严重的并发症后才去治疗，悔之晚矣，所以只要诊断为高血压，就应该认真的去治疗。

我国高血压特点：三高、三低、三不

三高：指我国高血压患病率高、致残率高、致死率高。

三低：我国高血压的知晓率低（大约35.6%的人知道自己有高血压）、治疗率低（只有17.1%的人进行治疗）、控制率低（只有4.1%的人坚持服药，把血压控制在正常范围。）

三不：指高血压患者不规律服药、不爱用药、不难受不吃药。

高血压的危害

高血压被称为“沉默的杀手”，因为它会无声无息的破坏我们的动脉、心脏等重要器官和结构。长期发展下去，还会造成心梗、脑梗、肾衰竭等危及生命的症状。

不要因为年轻，就无视疾病风险。知晓高血压，定期监测早预防，同时如果家里有高血压患者，一定要培养科学治疗理念。

（注：以上图源来自网络，侵删）

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