产妇可以吃哪些水果（产妇可以喝牛奶吗）

产妇是可以喝牛奶的，并且建议孕妇在怀孕期间多喝牛奶在怀孕期间，身体所需要的营养要比正常人多，牛奶可以补充孕妇身体所需要的钙质和蛋白质，并且较为容易吸收在怀孕的中期，建议孕妇每天饮用250ml左右的牛奶在怀孕的中晚期，可以加大牛奶的涉入量，补充身体所需要的营养，这一时期，孕妇的牛奶涉入量可以达到500ml的剂量，我来为大家科普一下关于产妇可以吃哪些水果?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

产妇可以吃哪些水果

产妇是可以喝牛奶的，并且建议孕妇在怀孕期间多喝牛奶。在怀孕期间，身体所需要的营养要比正常人多，牛奶可以补充孕妇身体所需要的钙质和蛋白质，并且较为容易吸收。在怀孕的中期，建议孕妇每天饮用250ml左右的牛奶。在怀孕的中晚期，可以加大牛奶的涉入量，补充身体所需要的营养，这一时期，孕妇的牛奶涉入量可以达到500ml的剂量。