空姐上飞机要带什么（小长假赶早班机4步补救）

十一黄金周快到了，或出于经济原因，或出于行程安排，我们选择了大半夜、大清早乘飞机，通常这样的航班，都会影响第二天的状态，打乱我们的行程。如何在“红眼航班”和“早班机”上坐好、吃好、睡好？身为一个常常要全国飞赶活动的“空中飞人”，我给大家分享经验三两，并捎带一个实用的“红眼/早班机”补救妆，下飞机的时候，争取让空姐不认得你！嘿嘿！

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我是Ether，醚。

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上机前没准备 NO

“红眼/早班机”生存法其实很简单，两个字——“睡觉”！有些人无论怎样都能入睡，但另一些人却彻夜难眠，所以前期要做好准备。

乘坐“红眼”航班的那天早晨要早起，做做运动，并且整个白天都不要小睡。

乘坐“早班”航班的前一晚要早一点入睡，争取更多睡眠时间。

要靠窗户或机身前部的座位YES

一个靠窗户的座位更有益于入睡，因为你既能倚靠着飞机的内壁，又不会打搅到同座的乘客。你的头有所倚靠就能避免醒来时脖子酸痛，你也能根据自己的需要打开或关闭遮阳板，更没人会因起身离座而把你弄醒。然而，大多数靠窗户的座位在放脚的空间上要比其它座位小，这是为了配合飞机机身的曲线。

要求一个机身前部的座位是因为当飞机颠簸的时候，机身前部的座位要比机身后部的座位震感小。

上机太贪玩 NO

不要等着吃饭、看电影、听音乐或者试图阅读。而且，要知道当你从登机口登上飞机直到起飞前，机舱里的氧气水平很低，这容易使你入睡。困了就睡，别挺着。

要确保你的座椅能后置 YES

有些座椅，特别是靠近紧急出口的那几排座位是不能后置的。当你订座位或者办理登机手续时，要叫你的代理商确保你座位的座椅能后置。

上机等进餐 NO

通常意味着从西往东飞的行程中晚点进餐，而从东往西飞的行程中不进餐直到到达。飞行中其它时间里提供的零食和膳食都不要理会，睡觉最好。

起飞前少少吃上一点食物，会让你的身体自我调整，更能适应起飞降落，也使在飞机上入睡更容易了。

另外，通常碳水化合物会使你犯困，蛋白质和脂肪会使你清醒。香蕉和牛奶对促进睡眠很有效。记住，如果你真想睡觉，酒和咖啡对你入睡无助益。

飞行中喝水很重要。然而，如果你正想方设法入睡，那么起飞前喝一大杯水将会在飞到一半的时候迫使你上卫生间，因此，喝水适量是关键。

带颈枕和毛毯 YES

坐“早班/红眼”航班，如果你的座椅不能后置，又是个中间的座位，再加上没有枕头或毛毯，那你可就惨到家了。因此，一登机就要看看头顶上的行李箱里有没有枕头和毛毯；一旦找不着，就向空中服务员索要。

另外，有条件你也可以带上自己的充气脖枕，或一件毛线衫来充当枕头、毛毯，以备不时之需。

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坐“早班/红眼”航班通常都匆匆忙忙的，下了飞机兴许旅行即刻开启，想要不以睡脸过安检，紧接着我来分享一个实用的“红眼/早班机”补救妆，特别献给和我一样的空中飞人们。

先来看一下我机场专用化妆包的配备：眼药水、眼罩、喷雾、眼线、粉底、润唇膏、腮红和刷子，其实塞在化妆包里不占很大地方。

虽然说睡眼惺忪地一上飞机就该立即入睡，但是准备工作千万不要遗漏。

这两样都来自日本，是资生堂MOILIP润唇膏和乐敦Zi 眼药水。

MOILIP润唇膏是出了名的好，药用型，对口唇炎、口角炎都有帮助，连孕妇也可以安心使用。上唇不黏腻，持久度好，上机抹一抹，为后面上妆打底。

乐敦Zi 眼药水我买的是隐形眼镜专用的，能去红血丝，见效特别快。我的清凉度是最高级8，刚开始用觉得辣，习惯以后也就没感觉了。戴着隐形眼镜小睡眼睛会干涩，在睡前滴入眼。

也许你的位置不是靠窗，无法决定遮阳板的开合，那就和我一样准备一个眼罩。

当飞机即将下降的广播响起，缓缓醒来。通常距离降落还有30-40分钟，足够打造一个补救妆。

醒来先用雅漾舒护活泉喷雾醒一醒肤，飞机上呆久了皮肤容易干而出油，雅漾的喷雾100%是天然泉水，低矿物质含量和微量元素可以舒缓皮肤，而且喷出来的水珠非常的细腻。

这里要说明下，坐飞机随身可以带总容量不超过100ml的液态物品（指容器的总容积而不是液态物品的总体积）。雅漾喷雾是50ml，乐敦Zi 眼药水是12ml，所以可以带上飞机。上机前一定要严格检查液体的容量，否则再不舍得都只能在安监处扔掉了。

出门前先做基础护肤和轻薄的底妆，在飞机上只要用粉饼压一下就好，把隔夜脸藏起来。

我用的是DIOR的FOREVER凝脂粉饼，相比之下刷子会比粉扑上妆更自然，但是随身携带一定是原配粉扑方便。

喜欢这款是因为它粉质相当细腻，有吸附油脂的作用，我可是个大油皮。睡眠不足全写在脸色上，补妆的时候这款能打扫雾面感，减轻暗沉的气色。

接着是画眼线，掌握不好眼线液的菇凉可以改用眼线笔。不涂睫毛膏也没关系，只要眼睛看起来有神就可以。

画眼线的时候一定要等飞机飞行平稳的时候，可以一点点画，不要心急划一长条，小心飞机一抖就成了毛毛虫。

在苹果肌上扫上淡淡的腮红，能瞬间改变气色。

睡前已经做了唇部的打底工作，此时嘴唇已经不干燥，同时不像用其他唇部产品一样粘腻，是上唇妆的好时机。

我随身会带着丝芙兰的这两款唇膏，一个是亮橙色，一个是玫红色的。我的眼线也是丝芙兰的，它家自产的性价比很高，不贵还好用。

颜色非常饱满，遮盖力强，不需要做唇部的打底，非常容易上色。而且丝芙兰的唇膏上唇不干，极好涂。吃东西也不轻易掉色，这个性价比真是越想越高！两个颜色都衬白，亮橙色更活力，而玫红色带有些女人的艳，我两支都随身带就是为了配合不同场合的变身。

等补救妆画好了，飞机一定还没有降落。好气色的三个体现：眼睛有神、面颊红润、唇红齿白。

不需要浓妆淡抹，只要利用几步改变下气色就行了。

如果这时候飞机还没有降落，进行些娱乐解解闷。这样一来，休息、气色、娱乐三不误，“红眼/早班机”的损失降到最低，下了飞机该干嘛干嘛去，把倦容赶走，争取在送行的时候让空姐都认不出你哦！谢谢大家！

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