血小板减少不能吃什么水果和蔬菜（血小板减少患者须知）

血小板减少是血液科常见的一种出血性疾病，尤其是血小板数值严重低下的患者，有自发性出血的危险。因此，在日常饮食方面也有诸多限制，为避免其对胃肠道黏膜的刺激，减少严重出血的发生，有些食物是血小板减少症患者禁食的。

对血小板减少患者而言，四种食物坚决不能吃：

辛辣油腻食物

本病是由于阴虚内热或热毒炽盛，迫血妄行，血液不循常道，溢于肌肤所致。辛辣食物(如辣椒、大蒜等)可助热生火；油腻食物(如肥肉、油炸食品)可助湿生热，火热之邪迫血妄行。血溢脉外，则可加重紫癜。

虾、螃蟹

本病的发生与免疫因素、脾脏对血小板破坏以及毛细血管的缺陷等因素有关。吃虾与蟹易造成免疫损害，致使毛细血管渗透性和脆性增高，导致皮肤、粘膜出血，而加重紫癜。

粗、长纤维食品

血小板减少者最易出血。食用粗、长纤维食品，要在消化过程中与消化道粘膜大量摩擦，会导致消化道出血，故必须忌之。这类食物有芹菜、菠菜、韭菜，竹笋、冬笋和未煮烂的牛肉、羊肉、猪肉等。

热性食物

热性食物能助阳动血，会导致血小板减少患者出血加重，故不宜食之。这类食物有羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、韭菜、荔枝等。

以上几种常见食物，对于血小板减少患者而言，是需要忌口的。因为这些食物，很容易加重血小板减少病情，甚至引起出血。因此，患者要尽量少吃或不吃。饮食方面需保证营养全面，同时，宜软易消化。

最后强调，合理的饮食调理，可以帮助血小板减少患者改善病情，有一定的辅助作用。但最重要的还是要积极采取治疗措施，提升血小板到安全范围，避免出血，尽快恢复健康的生活。