丽江大理香格里拉七日游（云南自由行攻略）

2015-4-2 彩云之南鉴于又到了一年一度的旅游的季节，身边的很多朋友都在问去云南的事情，这边简单写几点，以备有兴趣的人借用。

我是2014年4月7号--25号去的云南，如果你也是这个时候去的话，也是自助游的话，那借鉴性很强的。先简单说下笔者的情况：1、旅行时间：2014.4.7-25（从成都出发）2、旅行天数：纯玩>15天3、旅行交通：火车、汽车（景点）4、旅行方式：纯自助，不参团；路上找到同路的驴友一起拼车去景点5、旅行消费：2人，共9000左右（加上买的纪念品）6、旅行路线：成都--昆明--丽江（拉市海、束河古镇、玉龙雪山、黑龙潭、泸沽湖）--香格里拉（普达措）--丽江--大理（古城、洱海）--昆明--成都

一、装备注意篇

1、红景天--去之前，不管是身体如何，请提前一周服用红景天，这个只对你有好处，相信我。价格在40左右一瓶，应该够四个人喝了；2、防晒霜、保湿露---这个不是针对女孩子的，男性也要带，因为丽江、香格里拉的紫外线是不认人的；3、水杯--或者带着脉动之类的瓶子，在旅店装凉白开喝，丽江的水质超级好的，比所谓的恒大的矿泉水好上多倍了，没必要买饮料喝，越是水土不服越要喝当地的水。4、衣服 --体质不好的话，四月份去的时候建议带着秋裤吧，丽江昼夜温差大，晚上需要穿外套，白天短袖，如果去玉龙雪山的话，带上冲锋衣就不用租羽绒服了，而且爬个山带着羽绒服太麻烦了……5、食物 --推荐红牛 巧克力，这个东西主要是爬玉龙的时候，玉龙海拔4500米，爬山前多补充能量，多喝水，可以避免高原反应。这些东西在当地买就行了。6、帽子、墨镜--可以在当地买，比较便宜，都是十几块钱几十块钱的东西，当然自带也可以。7、相机--必带物品 ，有多好的相机就带多好的，

二、美食篇1、丽江的腊排骨--不用去什么大饭店，小店做得很好的，丽江的吃饭不算贵的，100块的腊排骨够三个人吃了。（我们在丽江天天腊排骨）2、香格里拉的牦牛肉--正宗的牦牛肉，不容错过，价格也不贵的；3、油茶、米线喜欢的人不容错过啊。

三、游玩篇

1、丽江拉市海----五星级推荐不要去，没什么好玩的就是骑马，还不如去古镇转转，拉市海臭名昭著，各种宰人、坑爹商家、殴打游客事件；

2、丽江玉龙雪山--必去，还是比较贵的，人均500左右，去的时候备好干粮啊，反正绝对值这个价钱（雪山去一个就行了，还有其他的雪山也不错，我们就去了一个）；

3、丽江泸沽湖--必去，“仙女的眼泪”不去泸沽湖就白去云南了，个人觉得最好的地方了，我再去云南的话，还会去的地方就是泸沽湖了，能多呆就多呆几天吧，回到都市后，你会一直怀念这个地方的；

4、古镇--束河古镇、丽江古镇都可以转转，风格不同，美女帅哥不少的。

5、香格里拉普达措国家森林公园--这个月去的话，风景可能没有你想象中的好，但还是不错的，比较是中国最好的森林公园了，五一前后去的话，就是漫山遍野的海棠花，很壮观的（五一同时也有漫山遍野的人啊）

6、大理古城、洱海 --洱海很美，不过和泸沽湖比起来差远了；大理古城不比丽江古城差，酒吧不错，很有味道。

四、其他

1、三四月份去的话，住宿不用预定，到丽江直接定就行了，都是老百姓家自己的房子弄成了旅社，价格在60-80块钱，很干净，个人觉得个别旅社不比如家的环境差（五一、十一去的话，这样的房子300 ，你不一定能预定上的）

2、这个季节去的话，雨伞应该不用带的，防晒伞可以带着，毕竟紫外线很强；

3、丽江大理的东西都不贵，包括景区的东西也很少有涨价的，但值得注意的是，丽江大理的公厕都是要钱的，我们上过5毛的、1块的、1块5的、2块钱的厕所，所以不要惊讶，人家纯旅游经济城市，这些都是旅游收入的一部分的（

当然以后免费更好~）

4、去云南记得避开五一、十一高峰期，到时候各种涨价、排队，那才是花钱找难受；

5、推荐背包，不要带什么行李箱，除非你自己开车去，不然有你受的。

6、还有就是注意安全，尊重当地的风俗习惯，毕竟出门在外，高高兴兴，安安全全的才是最重要的！

7、好的景点离市区都有一段距离，可以包车去，和驴友一起拼车去，一个人也就是几十块钱。（开黑车也是丽江那边的一个旅游产业）

8、旅店的老板人脉很广的，找车、拼车什么的都可以找他们帮忙。

最后附上几张照片~

吃货(松鼠)-普达措森林公园

乱花迷眼-洱海

马蹄莲-洱海

梦飞玉龙-丽江

梦中的湖-泸沽湖

守望幸福-泸沽湖

眺望-普达措森林公园