冬天鼻子好干燥怎么办（春季鼻子干燥怎么办呢）

春天气候干燥,很多人感觉鼻孔干燥、很痒,常不由自主地挖鼻孔,结果很容易引发鼻出血。这种现象就是干燥性鼻炎。预防干燥性鼻炎宜采取以下方法:每天应清洗鼻腔,将结痂浸软后取出。平时注意补充维生素A 、B2、C,有助于维护鼻黏膜的健康。戒除烟酒,少食辛辣、燥热之物,多吃些蔬菜、水果。

每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩迎香穴数次,加强鼻部血液流通;气候干燥时,可滴用复方薄荷油等。

1、 每天清洁皮肤，每天都要定时清洁鼻子，把鼻子里面的结痂，鼻屎之类的杂物，去除，保持鼻子吸气通畅，减少鼻子的异物感。缓解鼻子肩上痕痒和干燥的感觉。

2、 不要吃烟喝酒，饮食上要尽量清淡一点，少吃一些辛辣、燥热的食物，例如辣椒，大蒜，等等，平时注意补充维生素。多吃些蔬菜、水果。不要用手挖鼻孔，避免鼻黏膜损伤。

3、 每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，.不妨带支眼药膏来涂抹鼻子，当鼻子不适的时候，用棉签沾一点药膏轻轻地涂在鼻腔里面，可起到湿润鼻腔黏膜的作用。

春秋时节，鼻子干燥，痕痒是一种正常现象，我们出现这样的情况的时候不要慌张，尽量采用科学的方法解决，不要乱做尝试，以免引起伤害。不要用手挖鼻孔,以免加重鼻黏膜损伤。外出时不妨带支眼药膏,用棉签轻轻地涂于鼻腔,可起到湿润鼻腔黏膜的作用。