周末遛娃公园推荐（还能安心遛娃的市内大公园）

[戴口罩]时期又来到新阶段，萌娃们仍然居家学习生活，还要保证运动健康，遛娃的难题是一点儿也没少。周末时光也不能完全就隔绝于世，哪里还能有安全放心的遛娃地呢？

赶紧帮各位老母亲找寻户外大地方，还要有些游玩乐趣的，让遛娃事业继续下去，这些大公园基本能保证安全距离，相对放心很多，但小爱提醒，还是尽量戴好[戴口罩]，做好个人防护才能安心游玩。

北京冬奥公园

要说冬奥公园可是咱帝都奥运会后的绝对福利，超级大的园区完全免费，怎么走都不会扎堆，就是因为太大了，总有小伙伴去了就犯晕，小爱这就给大家科普一下，冬奥公园主要有3个片区，分别是首钢园片区，莲石湖片区，和马拉松大本营片区，其中人最少的就是莲石湖片区。

要注意莲石湖片区的冬奥公园分东岸和西岸，只有从东岸的门进入才能找到儿童乐园和运动场，而且从东岸进公园会有两条路，一条沿着河边，一条是上到堤坝的高处游玩区，大家有遛娃需求别忘了河边逛逛后，去高一些的堤坝路玩。

这里设计的游玩区最大的好处就是分散，走几百米就是一处游乐区，可以边走边玩，还能很好的分散人群。

从低龄娃玩不腻的沙坑，到大娃需要放电的篮球场，乒乓球场，足球场居然都一应俱全，连最酷炫的冲浪乐园都给备好了，热火朝天的运动氛围一下子让紧绷的神经弛不少。

自行车，平衡车，滑板车，共享单车统统能骑进来，还有专属孩子们的趣味骑行道，特别适合冬季锻炼起来。

公园还有懒人玩法，进门就租一辆可爱的观光车，或者乘坐观光车，直接开到首钢大桥下直通首钢园区，也是很不错的选择。

首钢大桥从这里观赏可是相当出片的，纵情享受晴朗蓝天下的开阔视野。

现在河水已经冻冰，岸边能捡到不少冰块，孩子们也能新奇地玩上很久，不过一定要注意安全，不要进入河道里面。

地址：北京市石景山区河堤东路与京原路交叉口西南角

城市绿心森林公园

通州这几年可是没少建豪气的大公园，城市绿心森林公园原本就是东方化工厂，如今摇身一变就成了超大的公园造福一方，大到都没有围墙，入口非常多，相应的停车场也多，想要一天逛完几乎是不可能的，大片的草坪、芦苇、湿地让人完全沉浸在自然中，即使人多一些完全不会觉得拥挤。

整个公园的步行道是新奇的五星形状，布置了二十四节气石碑，走起来还是相当有趣味的，和娃一起漫步其中还能顺便温习传统文化。

冬日暖阳总能找到无人的小径，尤其碰到大片的芦苇荡随风轻盈舞动，顿时觉得即使萧瑟的冬景也别有一番韵味。想找芦苇丛的朋友们，可以把车停到7号停车场。

如果带娃游玩，可以把车停到5号停车场，这里有付费的乐园增添更多童趣，喂小动物，沙坑，玩迷宫，卡丁车等，据有经验的小伙伴分享，可以自带蔬菜，也别忘了带着玩沙子的工具。

也有租亲子自行车和电动车的地点，特别贴心的是有很多还车地点，不想骑了，随时可以还回去。骑行道和跑步道特意设计分开，可以任意骑行，各种车型均允许，畅快地骑行也是锻炼身体非常好的方式。

还有篮球场，足球场，另外这里塑胶跑道的脚感真不错，建议穿运动鞋来的小伙伴们都不妨边欣赏风景边跑起来。

地址：通州区京康路与东六环交叉口东北角

亦庄新城滨河森林公园

现在经常是天气非常好但气温很低，但一点儿也挡不住出来散心的热情，这里有专属的骑行道路，带起伏的坡道，蜿蜒的弯道，无论是合家骑行还是单人跑步，都能感受到道路设计的趣味性，无需门票，无需预约，无需查验各种码。

还有专门给娃们设计的游乐设施，除了骑行又增加不少趣味，妥妥的放电好去处。

更吸引人的是这些颇具挑战性的U行坡道，这可是别的公园少有的，既有大片场地满足了小朋友们的骑行需求，又能体验一把惊险刺激后的无限乐趣，连大朋友们都可以试一试，不过一定戴好安全护具。

由于公园太长太大，想找到这两个有特色的地方还要多做些功课，小爱特意标出了具体位置，在搜索公园名称的时候，注意找一找“童趣沙阶”和“趣味骑行”，两个地方离着不远，有时间完全可以一起打卡。

整个公园非常的长，没有围栏也没有门，沿凉水河而建，随时可以进入也随时可以停下来歇脚，骑行道和人行道交错并行，也是难得对宠物友好的公园。

虽然没有了花红柳绿，但凛冽的天气带来旷野别样的通透感，这时候来骑行，来滑轮，多少都还能感受到运动中的狂野感，反而成就感满满。

沿着公园有很多停车场，大家就近停放即可，非常方便。

地址：大兴区凉水河路与文昌大道交叉口北50米

定慧公园

这个公园藏得比较深，一般人都很难发现，因为离千年古刹定慧寺很近，所以取名定慧公园，沿着永定河分成三段，从东向西分别是怡静园，怡乐园，怡趣园，其中怡静园是今年刚刚重新修建的。

虽然不算很大型的公园，但由于紧邻河边，空气清新又安静宜人，沿着公园向东走，过了马路就又能接着逛翠微烟雨公园，甚至可以一路沿着河边溜达到玉渊潭，形成了一片非常适合放松和休闲的宝地。

原来就是小区中间的街心公园，如今又新修建了篮球场和足球场，免费的运动场地，免费的运动氛围，会感觉简单的运动就能让生活如此美好。

园区里也允许孩子们的自行车，平衡车，轮滑，滑板进入，看着大家自由运动的身姿，真是一种心灵上的治愈。

整个一条游玩路线非常适合步行锻炼，有大面积的绿植，尽管没有繁茂的景象，但是沿着河岸的步行道慢步，肯定能享受到静静的惬意时光。

地址：海淀区朱各庄路

这些宝藏公园还都能安全遛娃，生活还将继续，遛娃事业也不能停，大家还有什么好地方推荐，欢迎留言区分享出来。

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