老是挖鼻孔是为什么（喜欢挖鼻孔可能是一种病）

很多人经常去挖鼻孔甚至成为一种习惯，这是非常不好的，不仅会造成我们的鼻子受损甚至还会出现感染等情况，因此必须要及时的发现这种问题及时的治疗，那么首先我们需要知道经常挖鼻孔有什么样的坏处，喜欢挖鼻孔可能是一种病!经常挖鼻孔，会有3件坏事发生。

“强制性挖鼻综合征”不知道大家听说过没有，顾名思义，就是即使鼻孔里面没有感觉到鼻屎，也会会强制自己去挖一挖。早在20年前，美国就有针对挖鼻孔一事做出调查。在这1000名的调查对象中，有90%的人都有日常挖鼻孔的习惯，甚至有1.2%的人平均每小时就挖一次。

而为什么有的人会如此喜欢挖鼻孔呢?研究人员总结出两点原因：第一，在挖鼻孔过程中由于其清洁性质让人感到简单满足，;第二，纯碎是因为懒惰，认为拿纸巾不如直接用手指来得方便。

但是，经常挖鼻孔会有这些坏处!

1、掉鼻毛

鼻毛是鼻子的第一层屏障，能防止外界的灰尘、病原体等有害物进入鼻腔内，还可以让鼻腔保持一定的湿度，以免过于干燥。经常挖鼻孔，就会让鼻毛更容易掉落，让鼻腔更易受到外界环境的损害。

2、流鼻血

人体鼻粘膜其实是存在一些腺体的，它们时时刻刻都在进行着粘液的分泌，这些粘液主要的目的就是增加鼻腔的湿润度，而鼻屎就是外界的灰尘与粘液结合形成的“小硬块”。经常挖鼻屎，就容易损伤鼻粘膜，导致出血现象。

3、易感染

手指本身是带有很多细菌的，我们接触每一样物品都需要用到手，这期间就会让细菌粘附在手上，直接用手挖鼻孔，就会将细菌代入鼻腔内，极易引起感染，尤其是传播肺炎球菌的感染几率更大。

如何正确清洗鼻腔?

1、生理盐水。浓度为0.9%的无碘生理盐水对鼻腔具有很好的清洁作用，用温度为32-34℃的温水调制，还能让鼻腔感到更为舒适。每次冲洗时间为7分钟左右，用水量可根据自身需求做选择。

2、棉签。当我们感冒时，会感到鼻子特别难受，充满着各种分泌物，形成干痂，造成鼻塞。此时最好是用棉签蘸水后慢慢将干痂带出鼻子，不能随意用手去挖。

3、熏蒸：熏蒸是缓解鼻腔干燥的一种有效方法，鼻子瘙痒时不妨试一试这个方法。又或者用慢跑的方式，直至身体微微出汗，也有助于鼻腔的湿润与健康。

上面为大家介绍了经常挖鼻孔的危害是很大的，不仅会造成感染甚至还会流鼻血的情况，因此为了我们的身体健康就要注意保护好自己的鼻子，可以选择生理盐水进行清洗，同时也可以试试熏蒸的方法，进行鼻孔的清洁。