孕妇要避免的辐射（怀孕期间要注意哪些辐射）

前年的一天晚上，老婆突然打电话给我说:老公，我怀孕了。听到这个消息后，当时，真的非常激动。如果不是在外地出差，我都恨不得把老婆抱起来，转个几大圈。

但老婆接下来的话，突然间给我泼了一盆冷水。

老婆说：这孩子，咱们不能要，因为一个月之前，公司组织体检，拍了胸片，听人说拍x片辐射很大，我很害怕对孩子有什么不利的影响。

后来，我们经过多方面咨询，问了很多医生，最后还是决定把孩子生下来。怀孕期间，按照医生的嘱咐按时孕检，及时补充维生素。经过十月怀胎，孩子终于出生了，孩子生下来后，没什么问题，也很健康。

那么，辐射是否一定会影响到宝宝的发育呢？我认为如果受到的辐射很大，肯定会有影响的。但在一定范围内，是没有影响的。当然，怀孕期间孕妈妈一定要尽量避免受到辐射。

为此，很多孕妈妈均担心电磁辐射会危害肚里的小宝宝，凡听到“辐射”两字避之唯恐不及。

1、X射线

对准妈妈来说，如过量接受X光照射，在怀孕的早期会导致胎儿严重畸形、流产及胎死宫内等。一般情况下，胸部或四肢照射，X射线对胎儿的影响相对较小。愈接近预产期，影响也就越小。但是，如果X射线量在容许范围内，一般影响极小

需要强调的是：对于计划怀孕以及备孕中的夫妻，为了避免因吃药或者接触Ｘ线导致自然流产的情况发生，应该在每次吃药前或者照Ｘ光前先检测是否怀孕，确认没怀孕再吃药或照Ｘ光。另外，为保险起见，照过Ｘ光后的３个月内尽量避免怀孕，包括男女双方。

2、电热毯

准妈妈不要使用电热毯睡觉。电热毯在通电的过程中确实会散发出辐射，不过电热毯散发的辐射频率非常低，属于超低频辐射，超低频辐射指的是50-300Hz之间的电磁波，这类电磁辐射不会伤害人们身体的细胞，一般人群正常使用不会有副作用，但从小心的角度来说孕妇、婴儿等特殊人群不建议直接使用电热毯。

3、微波炉

对微波炉辐射这个到底有没有危害，中央电视台《焦点访谈》的记者专门请检验部门去检测微波炉在正常状态下的辐射值，实验结果显示微波炉对人是不会造成任何伤害的。

微波炉是通过微波来工作的，所以它在工作的时候是有一定的辐射的。但是如果是在正常使用情况下，是不会影响到人体的健康状况的，建议不必过分担心微波炉的辐射问题。如果是孕妇，为了保证胎儿的健康生长发育，应该尽量避免使用微波炉。虽然微波炉辐射大，但可防，准妈妈使用起来还是比较安全的。

4、电吹风

对于大部分女性来说，由于头发过长，洗头以后非常不容易干，因此很多女性都会使用吹风机把头发吹干。

电吹风辐射对人体的危害，主要取决于接触和使用电吹风的时间以及频率。一般情况下，正常使用不会对人体造成危害，但若长期频繁使用电吹风，则可能会导致使用者中枢神经系统遭受危害。

虽然电吹风辐射很大，因为平时使用的频次少、持续时间也短，对准妈妈影响不大，还是个很安全的电器。在使用时尽量保持双手干燥，以免出现触电的情况而危害机体健康。

5、电脑显示器和主机

很多准妈妈在怀孕期间，都一直坚守在工作的岗位。这就无可避免地间接或直接使用电脑。那么，电脑的辐射有多大呢？

不管是键盘还是鼠标的辐射都是经过严格测试的，受到的辐射剂量可能都没有打十分钟手机接受到的辐射多！

虽然电脑辐射对胎儿的影响到底有多大还没有定论，但能尽量少接触毕竟放心一点。平时与电脑保持安全的距离、上班工作期间可以穿防辐射服、尽量减少使用时间，电脑不用时，及时关机等。

6、手机

手机是人们生活、学习、工作不可缺少的物品，促进了人类社会的发展，在正确、适度的使用下，并不会对人体产生较大的危害。但若是在黑暗环境下，或以不良姿势等长时间过度使用手机，会对人体的健康有很多危害。

在手机呼出时最好先将手机远离头部，以避免手机较大功率发射时对头部。手机信号刚接通时，处在最大输出功率状态，手机辐射最大，所以在接通瞬间应将手机远离头部。信号不好时，辐射也会增加。建议准妈妈使用专用耳机和麦克风接听电话，尽量减少每次使用手机的时间，以及每天使用手机的次数。在必须要较长时间通话时，应左右耳交替或者使用耳机更为科学。

7、电视机

电视一般对人体是有辐射的。电视有三个方面的伤害：

第一个，就是强光与反射光，会造成眼睛的疲劳、近视、散光、白内障等；第二个，就是正电离子，影响中枢神经系统，破坏红细胞，造成造血功能；第三个，就是低频的辐射，这是最严重的，然而也是最不为察觉的一种伤害，电视机屏幕内的显像管发射的微量紫外线导致人类癌变以及婴儿畸形等。

在准妈妈看电视时最好与电视机保持2米的距离，室内有适当照明避免眼睛疲劳，连续看电视时间最好不要超过两小时。

8、键盘及鼠标

对键盘和鼠标的辐射认识有较多争议，网络盛传键盘和鼠标是电脑辐射最大的两个部件，但专家认为不科学，因为从理论上讲，电子产品都会有辐射的，辐射的大小一般与电子产品的功率的大小有关，功率越大，辐射也越强。

在键盘、鼠标、显示器、主机四者之中，显然是主机和显示器更耗电。因此可以认为键盘和鼠标的辐射不大，对准妈妈的影响不大。只要控制好使用时间，怎么使用都是安全的。

9、复印机、打印机

打印机还有复印机这都是办公室常见的，它们对人体的辐射很小，打印机产生的辐射量其实很小，对于复印机，辐射并不是主要的问题，一般都在国家允许的范围内。

复印机最主要的，污染源主要是所产生的臭氧。所以复印机一般建议摆在通风的地方。如果还是担心辐射的话，在复印的时候您可以，离复印机距离远点儿，使用的频率可以降低，这样也可以大大减低，辐射的发生。

10、安检

很多准妈妈们都有乘坐飞机的经历，顾虑安检的辐射会不会影响到胎儿？安检的辐射量基本可忽略不计，对人体健康基本没有明显影响。一般安检时，包括机场或地铁安检，检查包裹的安检周围均被包裹得较为严密，所以行走的位置基本没有射线，且包裹出来后才拿走，所以一般不会有问题。

虽然生活中充满了大量的辐射，有的辐射也无法避免。但在一定范围内，辐射并不会对人体产生伤害。不能因为辐射的原因影响到日常生活，试问如果怀孕期间不看电视、不玩手机、不用电脑……这根本就是不可能的。

对于怀孕期间，及时补充营养，保证充足的睡眠，有一个好的心情，按时体检，听从医生的建议，这些才是最重要的。

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