怎样炸鸡排又香又脆（如何炸鸡排又香又脆）

食材：鸡胸肉270g、鸡蛋1个、油适量、面包糠50g、盐适量、黑胡椒粉少许、朗姆酒1小勺、蕃茄酱适量，我来为大家科普一下关于怎样炸鸡排又香又脆?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

怎样炸鸡排又香又脆

食材：鸡胸肉270g、鸡蛋1个、油适量、面包糠50g、盐适量、黑胡椒粉少许、朗姆酒1小勺、蕃茄酱适量。

将鸡胸肉摘去肥油，洗净，横剖成薄厚均匀的三片。

用刀背在肉片的两面逆着肉纤维轻剁。

将肉片放入大碗中，放入适量盐、黑胡椒粉、朗姆酒。

用手抓拌均匀，静置20分钟。

将苦菊洗净，沥去水。

鸡蛋打散成蛋液，取一片腌好的肉片放入蛋液中，两面均匀地沾上蛋液。

再放到面包糠上，两面均匀地沾上面包糠。

煎锅烧热，倒入适量油，待油温升高后放入肉排，小火煎。再将另两片肉排逐个放入。

煎至一面变黄后翻面煎另一面。

煎至两面均变成略深的金黄色。

将煎好的肉排切成竖条。

将肉排条摆盘后放上苦菊，挤上蕃茄酱即可。