两边脸不对称怎么办（如何改善两边脸不对称）

吃东西的时候，尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌，用相对瘦些的脸侧来嚼东西这样的方法大约需要坚持半年能看到效果 ，我来为大家科普一下关于两边脸不对称怎么办?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

两边脸不对称怎么办

吃东西的时候，尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌，用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。

有空的时候，就双手握拳，用第二手指关节顶住咬肌（就是你用力咬牙时腮帮子鼓起来的地方），轻轻的一圈一圈的按摩（按的时候肌肉要放松）。

睡觉的时候尽量换另一侧睡，改变下睡眠习惯，如果不舒服，半夜再换回来，也比一直只用半边脸睡觉好。

在潜意识里一定要树立“我两边脸颊都很对称”的观念，下意识的进行心理暗示，肉肉是会有记忆的，在你的记忆中它两边都是对称的，这样它会渐渐按着你记忆的方式去长。