胃不好吃什么养胃（胃不好吃什么介绍）

南瓜，他所含有的丰富果胶，可以保护胃部免受刺激减少溃疡，用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃，我来为大家科普一下关于胃不好吃什么养胃?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

胃不好吃什么养胃

南瓜，他所含有的丰富果胶，可以保护胃部免受刺激减少溃疡，用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。

山药，健脾益胃帮助消化，山药中含有淀粉酶，利于脾胃消化吸收。

甘蓝，含有的维生素U维生素k1，不仅能抗胃溃疡并修复胃黏膜，还可以保持胃部细胞活跃旺盛。

卷心菜，为甘蓝的变种，能够有效地达到健脾养胃，消肿利尿清热解毒的作用。

生花生，含有大量的蛋白质和脂肪，适量的蛋白质能够帮助中和胃酸。

大蒜，能够抑制胃内硝酸盐，还原菌和霉菌的生长对胃有保护作用。

小米粥，具有健胃消食防止反胃呕吐的功效。