负氧离子什么时候做最好（人体内负氧离子的质量直接影响人体的代谢功能）

新陈代谢是指人体与环境之间的物质和能量交换，以及人体体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢，这包括两个过程：从外界摄取营养物质并转变为自身物质（同化作用），自身的部分物质被氧化分解并排出代谢废物（异化作用）。

如果没有好的新陈代谢，人体将难以获取外界营养，体内有害的老化垃圾无法排出，渐渐堆积塞满整个身体，长期下去生理机能会趋于衰弱，进而引发各种疾病。

而有着“空气维生素”之称的负氧离子是促进新陈代谢的重要因素。日本科学家饭野节夫研究发现，人体内负氧离子的质量直接影响人体的代谢功能。当负氧离子增加时，以细胞膜功能为首的所有细胞的功能会明显转佳，血液中的钙、钠的离子化率便会上升，使血液成为弱碱化，有利于营养物质的充分吸收和老化废物的排除，从而使血液得到最好的净化。

人体内的负氧离子数量与我们生活空间的空气质量也息息相关。在门窗紧闭的空调房内，在缭绕着二手烟的居室里，人体内的负氧离子数量会不可避免地急剧降低，有些人会出现头晕目眩的症状，长此以往人体的新陈代谢和健康都会受到严重的消极影响。

提高所处环境的负离子浓度，能够改善人体的新陈代谢，一些空气净化用品比如绿氧健空气维生素能够持续释放1-3万个/cm³高浓度负氧离子，主动出击沉降空气污染物和有害微生物，净化室内空气；绿氧健空气维生素释放的森林级小粒径负氧离子更容易穿过血脑屏障，直接作用于体内，更有效改善新陈代谢功能以及其他相关疾病症状，维持人体健康状态。