吃冻柿子有什么好处（吃冻柿子有哪些好处）

柿子所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半中医认为其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经，我来为大家科普一下关于吃冻柿子有什么好处?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

吃冻柿子有什么好处

柿子所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。中医认为其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。

具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。