湿疹痒得受不了怎么办(湿疹痒痒痒怎么办)

湿疹,痒痒痒,怎么办?

春夏时候,皮肤容易瘙痒,甚至奇痒难忍,而瘙痒中最常见的就是湿疹。

湿疹在中医文献中拥有“浸淫疮”、“旋耳疮”、“绣球风”、“四弯风”、“奶癣”等多种别称,由此可见,湿疹可以全身各处发作。而且它还发作还具有:对称性、渗出性、瘙痒性、多形性和复发性等特点,是一种非常折磨身心的疾病。

中医认为湿疹多是湿热累积、余火上涌、集内外风湿热邪淫浸肌肤而生;又或饮食不节,过食辛腥、脾失健运而生。此外,湿热蕴久,肌肤失养也可导致类似病状。

因此,对于湿疹的防治强调“固本”“祛湿”为主:.

1.固本培元增免疫

湿疹的发作跟身体的免疫力有关,我们可以选择增强免疫力,通过提高身体元气,减少湿疹的发作。首先要保证每天7小时的睡眠时间;然后,每天要有不少于1小时的锻炼时间;最后,心情要保持愉悦,不要总是生闷气。做好这三点,身体自然元气满满,湿疹自然难找上门。

2.病从口入要忌口

湿疹属于过敏性疾病,所以要特别管住嘴巴,减少过敏原的摄入,我们一般要求对“发物”规避,发物简单可以分为:

山珍:各类蘑菇、菌类,芹菜、韭菜等

海味:海洋里面的一切生物,包括海带、海苔、紫菜等。

最后,也要强调下,湿疹的发作不仅仅需要对饮食的注意,也需要对生活中接触的物质有所注意,粉尘、花粉、刺激味道重的地方,最好不要前往。

3.增强皮肤卫气,提升肌肤屏障

中医认为肌肤的好坏跟运行于肌肤络脉中的卫气有关,如果肌肤卫气运行失畅,自然肌肤屏障功能就会受到伤害,形成各种皮损,其中湿疹最为常见。因此,增强肌肤卫气可以选择一下办法:

a.三皮止痒汤:根据中医理论,精选白鲜皮、大腹皮、茯苓皮等中药,根据个体辨证组方,治病求本,从源头解决湿疹,杜绝激素滥用。

b.千白洗剂:省名中医经典处方,通过简单外泡或则湿敷,能有效改善慢性湿疹带来的瘙痒。

c.紫薄愈肤膏:用紫草和薄荷精制而成的肌肤滋润膏,可有效修复皮肤屏障,增加肌肤卫气,减少肌肤干燥、湿疹复发。

湿疹痒得受不了怎么办(湿疹痒痒痒怎么办)(1)

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