灵飞经硬笔大图（硬笔精临灵飞经）

简述每个字的显著特征：

• 上：横笔变挑笔，笔顺略有不同，先写竖笔。
• 清：下平，中横伸展。
• 瓊：琼的繁体字，上平。
• 宫：宀覆盖下方，两个口上小下大。
• 玉：横笔间距相等，点点在外面。
• 符：中间伸展，学习竹字头的写法 。

简述结构卡片的目的。练字最重要的是什么？不是优秀的教程而是反馈。而作为初级练字者，反馈之难难于上青天，利用结构卡片，把单字的基础规则量化，并用来检查自己的手写，可以逐渐培养结构意识和自查习惯。

单字结构拆解卡片

全句原文上清琼宫玉符，乃是太极上宫四真人，所受于太上之道，当须精诚洁心，澡除五累，遗秽污之尘浊，杜淫欲之失正，目存六精，凝思玉真，香烟散宝，孤身幽房，积毫累著，和魂保中，仿佛五神，游生三宫，豁空境于常辈，守寂默以感通者，六甲之神不逾年而降已也。

字帖

字帖的使用方法

• 用通过10*10的网格精确定位每个笔画的起笔和终笔位置。
• 通过先描后临的方式，从感性书写到理性分析。
• 打分（自我评判）：最后一列书写时，每写完一个字，在右面表格里，对比左上方的结构卡片的每条规则进行裁判，做到了在下方挑钩，最后统计挑钩数，一个挑钩一分，如果达到满分，这个字才初步过关。

练字与写字是两个过程：

• 针对字帖练字，唯一要求就是写得和字帖一样。完成结构卡片中的每一条规则，仅仅是练字的第一步，也是最重要的一步。
• 写字的要求是流畅、美观，完全不需要教条，是一种自然流露。各种规则通过练习自动演化为无招胜有招。

有意设计，无意书写

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