去咬肌的正确方式（去咬肌是什么意思）

去咬肌是什么意思？相信大家可能很陌生，其实去咬肌就是瘦脸。许多女性都追求像范冰冰一样的椎型脸，所以为了瘦脸用尽了各种办法。

简介

去咬肌手术是一种常见的瘦脸的整形方法。有人认为咬肌肥大与遗传因素有关，也有人认为咬肌肥厚大与小时候常吃硬食物或经常吃零食、嚼口香糖有关。其实咬肌肥大多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生，所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大，临床上单纯去咬肌手术的情况比较少，如咬肌确实肥大一般手术多在去除下颌角的同时去除部分咬肌。

手术法

手术经口腔内进行，主要注意彻底消毒尽量使口内的细菌降低，降低术后感染率。咬肌去除时应去除咬肌的内侧，避免伤及面神经的下颌缘支。咬肌去除量根据术前检查的情况而定。因咬肌去除多数同时需去除下颌角，术后3-6个月后咬肌本身会有一定程度的萎缩，所以咬肌去除量一般不超过咬肌厚度的三分之一。

去咬肌手术特点主要表现在安全、快速恢复、减少疼痛等等，最重要的是可以有效的根据个人的具体面部情况来做具体的选择，可以通过口外入路、口内入路和联合入路的等等治疗方式来有效的改善面部，使面部达到弧度流畅，真正的实现瓜子脸，当然，在使用此种方法的时候最大的优点就是对皮肤的创伤是非常小的，而且不会留下疤痕，特别是术后经过护理后就能够进行很快恢复。

术后注意

1、手术后要求求美者必须留院观察3-5天。

2、手术后头面罩加压包扎5至7天，中途如无特殊情况不能拆开，如拆开后应及时包扎，注意检查有无压坏皮肤，如口内伤口放置引流条，则于术后48小时拨除。

3、禁用任何类型的可能加速血液循环，降低凝血机制、影响伤口愈合的补品、药品，如人参、阿斯匹林、活血药、减肥药、调经药等，如需要，应向手术医生咨询。

4、去咬肌手术后前两天吃流食，且一个月内尽量避免用力咬较硬东西；进食后要漱口保持口腔清洁。

5、术后一个月内尽量避免刺激性饮食和硬的饮食。术后会出现暂时性的张口困难，一般不要特意进行张大口练习。术后三个月内不得做面部美容按摩，不得搓揉手术区。

术后护理

去咬肌术后一般禁食2天，应用抗生素、止血药和足量的生理需要量的液体。对于手术的反应不同个体是有明显差异的，一般术后3天时肿胀最为明显，然后肿胀逐渐消退。术后10天左右明显的肿胀已基本消退。

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怎样用运动法去咬肌

按摩法去咬肌关键在于按压三个穴位。

1、大迎穴：先闭口吐气，再鼓起的两颊下缘，找到凹陷处，按压后会有酸酸的感觉，就是大迎穴。以按压5秒休息1~2秒的方式，重复5次！

2、颊车穴：先用力合嘴笑开，然后找到咬肌的最高点处，也是以相同方法按压5次即可。

3、下关穴：像看牙医一样将嘴打开，找到一个开口时会凹陷、闭嘴时会合起的点，就是下关穴，按摩方法也跟先前的一样。

运动法的关键在于要做到位

1、平静面颊，双嘴角使劲向上用力，感觉是在笑，但这个笑是很狰狞的。嘴角向上坚持数10，轻轻下来数3，再上去，这样连续做3次。每天至少做两组。你用力到什么程度？感觉到嘴腮的肌肉有酸痛的感觉，这样用力就对了。不酸不痛，一天做100遍也没有效果。

2、平静面颊，张大嘴，使劲向外伸舌头，为了把舌头全伸出去，你整张脸都要用力，眼睛竖起，感觉舌根都要出去了。伸出后坚持数10，放松回舌数10，再重复2次。一天至少做一组。

这样坚持10天左右，你脸上的线条会明显柔和啦。那种圆呼呼不至于瘦成瓜子脸，但一定会明显漂亮了。