宝宝消化不良宝妈可以吃什么缓解（宝妈该如何调理）

消化不良是婴幼儿发育过程中比较常见的问题，基本上每个孩子都有可能出现过消化不良的情况，而且消化不良包括的症状也比较多，例如，恶心呕吐，腹泻，便秘，或者大便颜色性状异常等，一般都会伴有食欲不振的情况，影响饮食，甚至会持续时间比较长，而导致体重增长慢，甚至面黄肌瘦，抵抗力下降经常生病等。

有消化不良的情况也可以通过调整饮食或者药物等调理，可以吃点助消化药物，婴儿健脾散，复方胃蛋白酶散，鸡内金散，四磨汤等都是比较常用的中成药，一般没有明显副作用，对身体影响不大。还可以同时吃点益生菌调节肠道菌群，双歧杆菌等。饮食方面需要注意，少吃生冷油腻不易消化食物，如果母乳喂养妈妈也需要注意饮食。同时需要注意不要受凉，腹部保暖。一般经过调理以后症状是可以逐渐缓解的，大约一周左右。

如果出现反复腹泻可以吃点蒙脱石散止泻，尽量多喝水，防止脱水。有比较明显便秘可以吃点治疗便秘药物，乳果糖口服液等。如果便秘明显排便困难比较明显，可以用开塞露辅助排便。

平时需要注意不要受凉，预防为主，有可能会有消化不良的情况时有可能会出现舌苔厚白等，可以首先饮食注意，效果不好可以逐渐增加药物调理。孩子胃肠功能比较弱，出现胃肠道症状后需要一个比较缓慢过程恢复，如果中间再次受凉就容易反复，不易好转，影响体格增长。