男性生理问题是啥(男性也有生理期吗)
生理期,那不是只有女性才有的吗?每个月来慰问一次的大姨妈,那大姨夫呢?大姨夫也会不定期地去看望男性的,那就来说一说男性的生理期吧。
首先有这样一种观点,认为男性的生理期是不同于女性的。男性体内的激素分泌,也是有一个周期的,这个周期就可以看作是一个生理周期,而这种变化是每天的变化。早上八点到十点之间,体内的雄激素是最高的,到了晚上雄激素又会慢慢下降,这是男性雄激素睾酮分泌的一个特点。
然而,我们所认知的男性生理周期,更多意思上是与女性相近的,时间周期更长的情况,但这种生理周期并不是规律的哦。处于生理期的男性生理和心理都会发生变化的。
生理上,常常会出现口干舌燥,甚至有些人会出现牙龈炎、口腔溃疡等,如果不多想,可能就认为是普通的口腔疾病了。处于这个时间段的男性,可能还会有便秘、失眠、食欲不振、浑身乏力、打不起精神、抵抗力变差等症状。同时,还容易出现腰酸背痛的症状,并且最让男性头痛的前列腺疾病也有可能在这个时候发作,让男性苦不堪言。此时需要注意饮食和生活规律的变化,调整好生活习惯,减少生理期对生活的影响。
不过,相对于生理健康,生理期对男性的影响更多体现在心理上。
生理期的男性容易发怒。原本一些鸡毛蒜皮的小事情,稍有不慎就点燃了内心的火团,变得十分生气。当需要发泄内心的怒火时,身边最亲密的人往往就要躺枪了,但可能会导致他人受到委屈,影响到两个人的关系。
生理期的男性容易焦躁。当精神压力过大,心烦意乱的时候,这其实是生理期的典型表现,做什么事情都很烦躁,无法集中精力,严重的还会导致精神焦虑、神经衰弱等。
生理期的男性容易沉闷。点一根烟,喝一杯酒,平时没有这些习惯的男性突然这样做,可能是闷闷不乐,通过其他途径来化解内心的担忧。有时想去关心,却又不知道如何表达,只能看到男性自己调整自己的状态。
生理期的男性容易冷漠。特殊阶段会变得十分冷漠,对自己感兴趣的人和事都无法提起兴趣,不想与他人交流和接触,做事情漫无目的,可能更喜欢静静地待着。
如果男性感觉到自己的生理期来了,最好还是不要通过抽烟喝酒等不健康的方式来化解,做点运动、听听音乐、看点电影,尝试寻找自己感兴趣的事情,缓解内心的压力和心情,生理期很快就会过去的!
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